Kata-Kata Bijak Albert Ellis: Inspirasi Hidup dan Motivasi
Lebih banyak kata bijak dari "Albert Ellis" tentang: :
Lumba-lumba ,
Seandainya ,
Tempat duduk ,
Berpikir ,
Tingkah laku ,
Orang-orang ,
Cinta ,
Ekologi ,
Inspiratif ,
Realitas ,
Kehidupan ,
Dunia ,
Pikiran ,
Tapi ,
Manusia ,
Saya tidak peduli ,
Jiwa ,
Seks ,
Hidup adalah ,
Agama ,
Cinta adalah ,
Tahu ,
Anak-anak ,
Percaya ,
Dogma ,
"Orang tidak hanya kesal. Mereka berkontribusi pada kesal mereka. Mereka selalu memiliki kekuatan untuk berpikir, dan berpikir tentang pemikiran mereka, dan berpikir tentang berpikir tentang pemikiran mereka, yang tidak dapat dilakukan oleh lumba-lumba sialan itu. Oleh karena itu mereka memiliki kemampuan yang jauh lebih besar untuk mengubah diri mereka sendiri daripada binatang lain, dan saya berharap REBT mengajarkan mereka cara melakukannya."
--- Albert Ellis
--- Albert Ellis
"Anda memiliki kekuatan yang cukup besar untuk membangun pikiran, perasaan, dan tindakan yang membantu diri sendiri serta membangun perilaku yang mengalahkan diri sendiri. Anda memiliki kemampuan, jika Anda menggunakannya, untuk memilih yang sehat alih-alih berpikir, merasa, dan bertindak tidak sehat."
--- Albert Ellis
--- Albert Ellis
"Orang tidak hanya kesal. Mereka berkontribusi pada kesal mereka. Mereka selalu memiliki kekuatan untuk berpikir, dan berpikir tentang pemikiran mereka, dan berpikir tentang berpikir tentang pemikiran mereka, yang tidak dapat dilakukan oleh lumba-lumba sialan itu. Oleh karena itu mereka memiliki kemampuan yang jauh lebih besar untuk mengubah diri mereka sendiri daripada hewan lain."
--- Albert Ellis
--- Albert Ellis
"Terapis Freudian melakukan banyak mendengarkan dan sangat sedikit membujuk, dan itulah salah satu alasan saya akhirnya menyerah menjadi seorang analis. Anda harus terlalu pasif dan tidak berbicara, dan Anda tidak bisa memberikan pekerjaan rumah kepada klien. Ketika saya masih seorang analis, saya menulis beberapa artikel yang mengkritik psikoanalisis, tetapi para analis tidak mendengarkan keberatan saya. Jadi saya akhirnya berhenti psikoanalisis setelah berlatih selama enam tahun."
--- Albert Ellis
--- Albert Ellis
"Dalam arti tertentu, orang yang beragama harus tidak memiliki pandangannya sendiri yang nyata dan itu sombong baginya, pada kenyataannya, untuk memilikinya. Sehubungan dengan urusan cinta-seks, perkawinan dan hubungan keluarga, bisnis, politik, dan hampir semua hal lain yang penting dalam hidupnya, ia harus berusaha menemukan apa yang diinginkan dewa dan klerusnya; dan dia terutama harus melakukan penawaran mereka."
--- Albert Ellis
--- Albert Ellis
"Saya berpikir bodoh bahwa psikoanalisis Freudian lebih dalam dan lebih intensif daripada bentuk terapi lain yang lebih terarah, jadi saya dilatih dan dipraktikkan. Kemudian saya menemukan bahwa itu secara intensif masuk ke setiap ketidak relevanan di bawah matahari - dan itu tidak berhasil. Orang-orang mendapat wawasan tentang apa yang mengganggu mereka, tetapi mereka hampir tidak melakukan apa pun untuk berubah."
--- Albert Ellis
--- Albert Ellis
"Tradisi Freudian tidak akan pernah sepenuhnya mati karena memiliki beberapa poin bagus. Misalnya, orang memiliki motif dan pemikiran yang tidak mereka sadari. Sebagian besar terapi kognitif kini telah mengadopsi gagasan serupa. Di sisi lain, bagian hubungan psikoanalisis - di mana Anda harus memiliki hubungan emosional yang mendalam dengan klien - akan, saya pikir, akan ditendang pada gigi suatu hari ini."
--- Albert Ellis
--- Albert Ellis
"Ketika saya mulai kecewa dengan psikoanalisis, saya membaca kembali filsafat dan diingatkan akan gagasan konstruktivis yang diajukan oleh Epictetus 2.000 tahun yang lalu: "Orang-orang terganggu bukan oleh peristiwa yang terjadi pada mereka, tetapi oleh pandangan mereka terhadap mereka." Saya bisa melihat bagaimana itu berlaku untuk banyak klien saya."
--- Albert Ellis
--- Albert Ellis
"Terapi perilaku emotif rasional (REBT) saya adalah salah satu dari sedikit terapi yang berasal sebagian atau sebagian besar karena saya ingin singkat dan efisien. Dan oleh karena itu sejak awal saya aktif dan mengarahkan. Saya mencoba menunjukkan kepada orang-orang inti inti dari filosofi mereka dan membuat mereka bekerja untuk mengubahnya secara kognitif, emosional dan perilaku."
--- Albert Ellis
--- Albert Ellis
"Ada tiga keharusan yang menahan kita: "Aku harus melakukannya dengan baik. Kamu harus memperlakukan aku dengan baik. Dan dunia harus mudah." Dan kadang-kadang saya berpikir bahwa selama kita menyimpan yang kedua harus, yang dipelajari secara sosial, maka beberapa sekrup 100 tahun dari sekarang akan memproduksi bom atom di bak mandi mereka dan mungkin memusnahkan seluruh umat manusia karena mereka menuntut bahwa seluruh dunia harus setuju dengan dogma mereka. Ketika kita tidak setuju, mereka mungkin akan mengejutkan kita."
--- Albert Ellis
--- Albert Ellis
"Individu yang matang secara emosional harus sepenuhnya menerima kenyataan bahwa kita hidup di dunia probabilitas dan kebetulan, di mana tidak ada, atau mungkin tidak akan pernah ada, kepastian absolut, dan harus menyadari bahwa itu sama sekali tidak mengerikan, memang — seperti itu dunia probabilistik, tidak pasti."
--- Albert Ellis
--- Albert Ellis
"Lemak adalah penghalang, pernyataan kasar bagi orang lain bahwa, bagi sebagian orang, membenarkan sikap bermusuhan. Dunia berkata kepada orang gendut itu, "Kegemukanmu adalah penghinaan bagiku, jadi kami memiliki hak untuk memperlakukanmu dengan ofensif seperti yang kamu lakukan." Lemak tidak hanya dipandang sebagai jenis jaringan lain, tetapi sebagai tanda diagnostik, pernyataan pribadi, dan ukuran kepribadian. Terlalu sedikit lemak dan kami melihat Anda sebagai antisosial, takut, dan tidak memiliki jenis kelamin. Terlalu banyak lemak dan kami melihat Anda malas, bodoh, dan menutup telepon secara seksual."
--- Albert Ellis
--- Albert Ellis