Alison Sweeney: "Kami banyak berbicara tentang 'Pecundang Terbesar...

"Kami banyak berbicara tentang 'Pecundang Terbesar' tentang bagaimana kebugaran adalah antidepresan alami, bagaimana itu menghilangkan stres. Yang saya sukai tentang berlari adalah memberi saya waktu sendiri. Saya selalu sibuk, dengan orang-orang di tempat kerja, dengan anak-anak saya. Saya suka keluar untuk berlari sendiri dan hanya mendengarkan musik saya."

--- Alison Sweeney

#Orang-orang #Memberi #Anak-anak #Alam #Lari #Pecundang #Mendengarkan #Sibuk #Kerugian #Berikan padaku #Penurunan berat badan #Antidepresan #Menekankan #Pecundang Terbesar #Aku sendiri #Dengarkan saja #Waktu sendiri

Versi Bahasa Inggris

We talk a lot on 'Biggest Loser' about how fitness is a natural antidepressant, how it burns off stress. What I like about running is that it gives me time alone. I'm always busy, with people at work, with my kids. I love getting out for a run by myself and just listening to my music.