Andrew Weil: "Benar, kacang-kacangan tinggi lemak, tetapi kebanyakan m...

"Benar, kacang-kacangan tinggi lemak, tetapi kebanyakan mengandung kacang tak jenuh tunggal yang baik untuk jantung. Bahkan, dimakan dalam jumlah sedang, kacang-kacangan dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung."

--- Andrew Weil

#Jantung #Fakta #Penyakit #Gila #Penyakit jantung #Risiko #Lingkungan Hidup #Moderasi #Lemak #Serangan jantung

Versi Bahasa Inggris

True, nuts are high in fat, but most of them contain monounsaturated fat that is good for the heart. In fact, eaten in moderation, nuts can lower your risk of heart disease and heart attack.