Andrew Weil: "Ingatlah bahwa berjalan nafas - seperti halnya teknik me...
"Ingatlah bahwa berjalan nafas - seperti halnya teknik meditasi lainnya - tidak boleh dilakukan dengan tekad yang suram untuk 'memperbaikinya.' Intinya adalah menumbuhkan keterbukaan, relaksasi, dan kesadaran, yang dapat mencakup kesadaran akan pikiran Anda yang tidak disiplin dan berkelana."
--- Andrew WeilVersi Bahasa Inggris
Remember that breath walking - as with any meditation technique - should not be pursued with a grim determination to 'get it right.' The point is to cultivate openness, relaxation and awareness, which can include awareness of your undisciplined, wandering mind.
Anda mungkin juga menyukai:
Anne Bonny
3 Kutipan dan Pepatah
James Crawford
2 Kutipan dan Pepatah
Lenny Breau
4 Kutipan dan Pepatah
Mark Chesnutt
3 Kutipan dan Pepatah
Nick Blaemire
12 Kutipan dan Pepatah
Peter Schutz
2 Kutipan dan Pepatah
Rochelle B Lazarus
6 Kutipan dan Pepatah
Youngme Moon
3 Kutipan dan Pepatah
Dolores O'Riordan
5 Kutipan dan Pepatah
Jonathan Jackson
19 Kutipan dan Pepatah
George Clooney
255 Kutipan dan Pepatah
Ahmed Deedat
2 Kutipan dan Pepatah