Anodea Judith: "Kami menerima begitu saja bahwa kami perlu mandi, memb...

"Kami menerima begitu saja bahwa kami perlu mandi, membersihkan rumah kami, dan mencuci pakaian kami. Namun pikiran dan pikirannya perlu dibersihkan dan dipesan sebanyak tubuh kita. Sementara beberapa dari kita akan mempertimbangkan makan malam di piring kotor kemarin, kami pikir tidak ada yang bisa mengatasi masalah kita dengan pikiran berantakan kemarin ... Tujuan dari teknik meditasi adalah untuk bergerak melampaui isi normal dari kesadaran kita, kosongkan pikiranmu dari itu obrolan kebiasaan, dan pusatkan perhatian Anda untuk tujuan mengalami keadaan yang lebih tinggi"

--- Anodea Judith

#Berpikir #Piring-piring kotor #Pikiran #Kebutuhan #Tubuh #Perhatian #Tujuan #Bergerak #Serikat #Kesadaran #Masalah #Rumah #Meditasi #Kosong #Bersih #Kotor #Makan malam #Pakaian #Kemarin #Normal #Biasa #Teknik #Hujan #Lebih tinggi #Memang #Mengatasi #Memakan #Pembersihan #Obrolan #Memakan makan malam #Piring

Versi Bahasa Inggris

We take for granted that we need to take showers, clean our house, and wash our clothes. Yet the mind and its thoughts need cleansing and ordering as much as our bodies. While few of us would consider eating dinner on yesterday's dirty dishes, we think nothing of tackling our problems with yesterdays cluttered minds.... The purpose to any meditation technique is to move beyond the normal contents of our consciousness, empty your mind of its habitual chatter, and concentrate your attention for the purpose of experiencing a higher state