Kata Bijak Tema 'Mengatasi': Inspiratif dan Bermakna
"Kemarahan tidak bisa diatasi dengan kemarahan. Jika seseorang marah kepada Anda, dan Anda menunjukkan kemarahan sebagai balasannya, hasilnya adalah bencana. Di sisi lain, jika Anda mengendalikan kemarahan Anda dan menunjukkan kebalikannya - cinta, kasih sayang, toleransi, dan kesabaran - tidak hanya Anda akan tetap damai, tetapi kemarahan orang lain juga akan berkurang."
--- Dalai Lama
"Tidak cukup untuk berbelas kasih. Anda harus bertindak. Ada dua aspek untuk bertindak. Salah satunya adalah untuk mengatasi distorsi dan penderitaan pikiran Anda sendiri, yaitu, dalam hal menenangkan dan akhirnya mengusir kemarahan. Ini adalah tindakan karena belas kasihan. Yang lain lebih sosial, lebih publik. Ketika sesuatu perlu dilakukan di dunia untuk memperbaiki kesalahan, jika seseorang benar-benar peduli untuk memberi manfaat kepada orang lain, ia perlu dilibatkan, dilibatkan."
--- Dalai Lama
"Damai terjadi ketika orang berdoa. "Keluarkan semua kecemasanmu padanya karena dia peduli padamu." Casting adalah tindakan yang disengaja untuk memindahkan objek. Biarkan "lempar" ini menjadi respons pertama Anda terhadap berita buruk. Ketika Anda merasakan kecemasan meluap dalam diri Anda, lemparkanlah itu ke arah Kristus. Lakukan secara spesifik dan segera. Temukan janji Allah yang sesuai dengan masalah Anda, dan bangunlah doa Anda di sekitarnya. Doa-doa iman ini menyentuh hati Tuhan dan mengaktifkan para malaikat surga. Mukjizat mulai bergerak. Jawaban Anda mungkin tidak datang semalam, tetapi itu akan datang. Dan Anda akan menang."
--- Max Lucado
"Apakah kita mempertimbangkan tingkat individu, keluarga, lokal, nasional atau internasional, perdamaian harus muncul dari kedamaian batin. Misalnya, berdoa untuk perdamaian sambil terus memendam amarah adalah sia-sia. Melatih pikiran dan mengatasi kemarahan Anda jauh lebih efektif daripada sekadar doa. Kemarahan, kebencian, dan kecemburuan tidak pernah menyelesaikan masalah, hanya kasih sayang, perhatian, dan rasa hormat yang bisa melakukannya."
--- Dalai Lama
"Pengalaman sensorik tidak mengimbangi rasa sakit atau kesenangan yang kita rasakan pada tingkat mental; mungkin mengganggu kita, tetapi tidak mengatasinya. Di sisi lain, jika kita memiliki ketenangan pikiran, pengalaman negatif sekalipun tidak mengecewakan kita. Ketenangan pikiran juga baik untuk kesehatan fisik kita. Para ahli medis telah menemukan bahwa kemarahan, kebencian, dan ketakutan memakan sistem kekebalan tubuh kita. Tenang dan santai lebih baik untuk kesehatan fisik kita."
--- Dalai Lama
"Salah satu cara paling efektif untuk mengatasi kecemasan adalah mencoba mengalihkan fokus perhatian dari diri sendiri ke orang lain. Ketika kita berhasil dalam hal ini, kita menemukan bahwa skala masalah kita sendiri berkurang. Ini bukan untuk mengatakan bahwa kita harus mengabaikan kebutuhan kita sendiri, tetapi kita harus mencoba mengingat kebutuhan orang lain di samping kebutuhan kita, tidak peduli seberapa mendesaknya kebutuhan kita."
--- Dalai Lama
"Kebencian, kecemburuan dan keterikatan yang berlebihan menyebabkan penderitaan dan agitasi. Saya merasa kasihan dapat membantu kita mengatasi gangguan ini dan membiarkan kita kembali ke keadaan pikiran yang tenang. Belas kasih tidak hanya ramah kepada teman Anda. Itu melibatkan keterikatan karena didasarkan pada harapan. Belas kasih adalah ketika Anda melakukan sesuatu yang baik tanpa harapan - berdasarkan pada kesadaran bahwa "orang lain juga sama seperti saya"."
--- Dalai Lama
"Belas kasih yang sejati bukan hanya respons emosional, tetapi komitmen yang kuat didasarkan pada alasan. Karena itu, sikap yang benar-benar berbelas kasih terhadap orang lain tidak berubah, bahkan jika mereka berperilaku negatif. Melalui altruisme universal, Anda mengembangkan perasaan tanggung jawab terhadap orang lain: keinginan untuk membantu mereka secara aktif mengatasi masalah mereka."
--- Dalai Lama
"Secara mental, fisik, dan emosi kita sama. Kita masing-masing memiliki potensi baik dan buruk dan dapat diatasi dengan emosi yang mengganggu seperti kemarahan, ketakutan, kebencian, kecurigaan, dan keserakahan. Emosi ini dapat menjadi penyebab banyak masalah. Di sisi lain, jika Anda memupuk kebaikan, kasih sayang, dan kepedulian terhadap orang lain, tidak akan ada ruang untuk kemarahan, kebencian, dan kecemburuan."
--- Dalai Lama
"Kita dilanda masalah dan jika kita mencari sumbernya, kita mendapati mereka muncul karena keegoisan kita, karena kita cenderung mengejar kepentingan kita sendiri dengan mengorbankan orang lain. Berbagai tradisi agama kami ada untuk membantu kami mengurangi masalah ini. Mereka semua mengajarkan cara untuk mengatasi penderitaan melalui menumbuhkan cinta dan kasih sayang, toleransi, kesabaran dan kepuasan."
--- Dalai Lama
"Menurut pengalaman saya sendiri, tingkat ketenangan batin tertinggi berasal dari perkembangan cinta dan kasih sayang. Semakin kita peduli dengan kebahagiaan orang lain, semakin kita meningkatkan kesejahteraan kita sendiri. Keramahan dan kehangatan terhadap orang lain memungkinkan kita untuk rileks dan membantu kita menghilangkan rasa takut atau rasa tidak aman sehingga kita dapat mengatasi hambatan apa pun yang kita hadapi."
--- Dalai Lama
"Kita semua ingin hidup bahagia. Selain itu, kita semua memiliki hak yang sama untuk memenuhi tujuan ini. Dan kita semua memiliki potensi untuk melakukannya karena alasan sederhana bahwa masa depan tidak tetap, itu dapat diubah. Karena itu, kita harus hidup dengan harapan bahwa kita benar-benar dapat mengatasi masalah apa pun yang kita hadapi."
--- Dalai Lama
"Saya yakin kita semua setuju bahwa kita perlu mengatasi kekerasan, tetapi pertama-tama kita perlu memeriksa apakah itu ada nilainya. Dari sudut pandang praktis, pada beberapa kesempatan kekerasan tampaknya bermanfaat. Kita dapat memecahkan masalah dengan cepat dengan paksa. Tetapi keberhasilan ini seringkali dengan mengorbankan hak dan kesejahteraan orang lain. Meskipun satu masalah telah dipecahkan, benih dari yang lain telah ditanam."
--- Dalai Lama
"Menurut saya, ada dua hal yang, dalam hidup, dapat Anda lakukan tentang kematian. Entah Anda dapat memilih untuk mengabaikannya, dalam hal ini Anda mungkin memiliki beberapa keberhasilan dalam membuat gagasan itu hilang untuk jangka waktu terbatas, atau Anda dapat menghadapi prospek kematian Anda sendiri dan mencoba menganalisisnya dan, dengan demikian lakukan, cobalah untuk meminimalkan beberapa penderitaan yang tak terhindarkan yang disebabkannya. Tidak ada cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya."
--- Dalai Lama
"Orang sering mengharapkan orang lain untuk merespons pertama dengan cara yang positif, alih-alih mengambil inisiatif untuk menciptakan kemungkinan itu. Saya merasa itu salah; itu dapat bertindak sebagai penghalang yang hanya mempromosikan perasaan terisolasi dari orang lain. Untuk mengatasi perasaan terasing dan kesepian, sikap mendasar Anda membuat perbedaan yang luar biasa - mendekati orang lain dengan pikiran belas kasih di pikiran Anda adalah cara terbaik."
--- Dalai Lama
"Melalui keakraban yang konstan, kita pasti dapat membangun pola perilaku baru, menggunakan kecenderungan kita untuk membentuk kebiasaan demi keuntungan kita. Jika kita melakukan upaya yang mantap, saya pikir kita dapat mengatasi segala bentuk pengkondisian negatif dan membuat perubahan positif dalam hidup kita. Tetapi kita harus ingat bahwa perubahan tulus tidak terjadi dalam semalam."
--- Dalai Lama
"John Wanamaker, pendiri toko-toko yang menyandang namanya, pernah mengakui: "Saya belajar tiga puluh tahun yang lalu bahwa itu adalah bodoh untuk dimarahi. Saya memiliki cukup banyak masalah dalam mengatasi keterbatasan saya sendiri tanpa mengkhawatirkan fakta bahwa Allah tidak melihat pantas untuk mendistribusikan secara merata. karunia kecerdasan."
--- Dale Carnegie
"Cara terbaik di dunia untuk mengatasi kesadaran diri dan rasa malu adalah dengan tertarik pada orang lain dan memikirkan mereka dan, hampir secara ajaib, rasa takut Anda akan berlalu. Lakukan sesuatu untuk orang lain. Praktekkan kebaikan, tindakan keramahan, dan Anda akan terkejut melihat apa yang terjadi."
--- Dale Carnegie
"Tidak ada keraguan bahwa pada tingkat tertentu ada kerugian struktural, tidak hanya untuk wanita tetapi untuk kelompok minoritas lainnya yang tidak memegang kekuasaan di tingkat eksekutif baik di perusahaan atau di industri. Posisi saya bukan hanya "Oh, oke, siapa pun bisa mengatasinya." Hanya karena kita berupaya untuk mendapatkan lebih banyak perempuan dan orang-orang dalam kelompok minoritas di tingkat yang lebih tinggi dalam posisi kekuasaan, apa saja pilihan kita?"
--- Megyn Kelly
"Temukan harga diri Anda sekarang. Jangan membodohi diri sendiri. Anggap diri Anda mampu dan layak untuk menemukan pria yang akan menghargai Anda juga. Ini sangat penting, maksud saya, dan kepercayaan diri yang Anda dapatkan dari perasaan cerdas dan menangani sesuatu seperti matematika, yang merupakan tantangan, bukan? Matematika itu sulit."
--- Danica McKellar