Kata kata bijak "Bernie Siegel" tentang "STATISTIK"
"Bahasa Rahasia Tubuh Anda benar-benar adalah panduan penting untuk memulihkan tubuh Anda ke kondisi paling sehat dan membantu Anda untuk menyembuhkan hidup Anda. Inna Segal menawarkan wawasan yang tak ternilai ke dalam penyebab penyakit dan penyakit yang mendasarinya dan memberikan saran praktis yang pasti akan memberdayakan banyak orang untuk sembuh sendiri. Jadi bacalah dan belajarlah dari kebijaksanaan buku ini, yang dapat membimbing Anda menuju kehidupan yang benar-benar Anda inginkan untuk dijalani."
--- Bernie Siegel
"Penyakit jelas merupakan salah satu cara di mana kita dicobai oleh kehidupan dan menawarkan kesempatan untuk menjadi heroik. Meskipun sedikit dari kita akan memenangkan medali emas Olimpiade atau membunuh naga, penyakit dapat menjadi percikan atau hadiah yang memungkinkan banyak dari kita untuk menjalani mitos pribadi kita dan menjadi pahlawan."
--- Bernie Siegel
"Tuhan ingin kita tahu bahwa hidup adalah serangkaian awal, bukan akhir. Sama seperti wisuda bukan pemutusan hubungan kerja tetapi permulaan. Penciptaan adalah proses yang berkelanjutan dan ketika kita menciptakan dunia yang sempurna di mana cinta dan kasih sayang dibagikan oleh semua penderitaan akan berhenti."
--- Bernie Siegel
"Jangan pergi mencari masalah untuk memberi makan jiwa Anda. Biarkan hidup menjadi gurumu. Itu akan memelihara Anda dengan kesulitan yang tak terhindarkan. Bagaimana Anda tahu apakah Anda membiarkan hidup mengajar Anda dan memelihara Anda? Jika indera fisik Anda menjadi lebih peka terhadap keindahan yang Anda lihat, kata-kata cinta yang Anda dengar, dan kehidupan yang Anda rasakan menyentuh tubuh dan jiwa Anda, maka Anda tahu bahwa Anda telah menemukan nilai besar kemalangan."
--- Bernie Siegel
"Saya tumbuh dengan sentimen seperti, "Lakukan apa yang akan membuat Anda bahagia, masalah adalah pengalihan Tuhan bahwa sesuatu yang baik akan datang, dan bahwa hal-hal materi adalah untuk membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik" dan yang terakhir datang dari ayah saya karena ayahnya meninggal karena TBC ketika dia berusia dua belas tahun. Mereka tidak memiliki asuransi, enam anak, dan masa yang sulit."
--- Bernie Siegel
"Saya melihat orang yang meninggal beberapa menit setelah dokter memberi tahu mereka bahwa tidak ada harapan untuk sembuh. Mereka menyerah dan pergi. Yang lain marah dan menemukan kegembiraan dalam membuktikan dokter salah. Sesuatu di dalam diri mereka ditantang dan penuh harapan. Harapan adalah motivator ilahi."
--- Bernie Siegel
"Ingat ini: Sekarang adalah satu-satunya waktu yang Anda miliki. Ketika Tuhan menciptakan alam semesta, sekarang. Anda tidak dapat mengatakan penciptaan dan energi, "Saya akan melakukannya nanti, tidak sekarang." Nanti tidak ada. Penciptaan tidak tahu apa-apa kecuali sekarang. Setiap kali Anda melakukan apa yang ingin Anda lakukan, itu akan terjadi sekarang. Hal-hal yang perlu Anda lakukan untuk menjalani kehidupan yang lebih bahagia, lebih memuaskan — satu-satunya waktu yang memungkinkan untuk melakukannya adalah sekarang."
--- Bernie Siegel
"Bersyukurlah hanya karena masih hidup. Ketika Anda bersyukur atas kehidupan, murni dan sederhana, hidup Anda menjadi hidup yang dapat Anda syukuri. Itu mungkin mengejutkan Anda sebagai logika yang melingkar atau bahkan terbelakang, tetapi sikap Anda benar-benar memengaruhi cara kerja berbagai hal. Ketika Anda tidak dapat mengubah hidup Anda dengan cara lain, Anda masih dapat mengubah sikap Anda. Ketika Anda melakukannya, hidup Anda berubah. Anda menemukan lebih banyak kesempatan untuk mencintai, dan Anda akan terkejut melihat betapa lebih banyak cinta yang dikembalikan kepada Anda."
--- Bernie Siegel
"Tuhan ada di dalam setiap orang dan segalanya. Ketika kita saling menyelamatkan atau menuntun satu sama lain atau hanya saling mencintai, kita sedang melakukan pekerjaan Tuhan. Jadi Tuhan mengenakan pakaian Eskimo atau penyamaran lainnya, dan menanggapi kita apakah kita cukup sadar untuk mendengar, melihat, atau merasakan bimbingan Tuhan yang pengasih. Semuanya adalah alat Tuhan, dari DNA hingga cuaca."
--- Bernie Siegel
"Mengutip sesuatu yang antropolog Ashley Montagu pernah katakan, cara saya mengubah hidup saya adalah bertindak seolah-olah saya adalah orang yang saya inginkan. Bagi saya ini adalah saran paling sederhana dan paling bijaksana yang dapat Anda berikan kepada siapa pun. Ketika Anda bangun dan bertindak seperti orang yang penuh kasih, Anda menyadari tidak hanya bahwa Anda diubah, tetapi bahwa orang-orang di sekitar Anda juga berubah, karena semua orang diubah oleh penerimaan cinta ini."
--- Bernie Siegel
"Ketika Anda menerima bahwa Anda tidak bertanggung jawab atas segalanya, Anda dapat mulai bekerja dengan orang yang benar-benar bertanggung jawab. Ini adalah pengalaman saya; ketika saya menerima bahwa saya tidak bertanggung jawab dan mulai bekerja dengan rencana orang lain, Bos muncul. Sekarang kami adalah sebuah tim dan saya tidak terlalu khawatir. Dia mengatur jadwal saya. Saya hanya mengikutinya, dan ketika Dia mengambil hari libur, istri saya masuk."
--- Bernie Siegel
"Beberapa tradisi spiritual memandang momen kelahiran sebagai peralihan dari kondisi keutuhan dan pengetahuan ke kondisi lupa. Dalam pandangan dunia ini, kita menghabiskan sisa hidup kita mencari keutuhan dan pengetahuan, kesehatan dan kesehatan - keseimbangan dan harmoni yang kita hilangkan ketika kita dilahirkan. Jika keutuhan kita terganggu, maka kesehatan kita menderita, dan kita perlu menemukan cara untuk mengembalikan rasa makna kita. Ketika kita bergerak ke arah makna itu, kita sedang menyembuhkan."
--- Bernie Siegel
"Jika tidak ada yang membantu Anda memutuskan, tanyakan kepada seorang anak. Anak-anak tahu apa yang mereka butuhkan, dan yang lebih mengejutkan, tahu apa yang kita butuhkan. Orang dewasa berpikir. Anak-anak merespons dengan perasaan mereka. Mereka tidak memikirkan apa yang akan Anda pikirkan tentang jawaban mereka, jadi mereka hanya mengatakan yang sebenarnya — jika Anda bisa sampai pada mereka sebelum usia sekolah menengah pertama. Pada saat itu, mereka tumbuh, berhenti merasa dicintai, menjadi depresi dan mulai berpikir-dan apa yang mereka pikirkan tentang kekhawatiran saya."
--- Bernie Siegel
"Jangan takut untuk mencintai. Ingat Don Quixote yang terkasih, melihat dunia dengan cinta. Dia melihat banyak hal indah yang tidak dilihat orang lain. Cobalah menjadi Don Quixote tersayang selama sehari. Anda akan melihat bahwa cinta meningkatkan penglihatan Anda dan memungkinkan Anda melihat lebih dari yang pernah dilihat mata Anda sebelumnya. Tetapi diperingatkan: Mereka yang memandang dunia dengan cinta akan membutuhkan sapu tangan, tidak untuk digunakan sebagai penutup mata, tetapi untuk meniupkan hidung mereka dan mengeringkan air mata mereka."
--- Bernie Siegel
"Saya tumbuh dengan perhatian pada orang-orang dan saya akan berkata lagi, itulah yang membuat saya menjadi siapa saya. Saya menjadi dokter karena apa yang saya suka sebut "alasan sehat." Bukan karena saya terpesona oleh tubuh manusia atau ingin memahami kematian, tetapi saya suka orang dan saya ingin membantu mereka. Itu juga menjadi masalah saya, karena saya tidak bisa membantu semua orang, saya tidak bisa memperbaiki semua orang."
--- Bernie Siegel
"Saya yakin bahwa cinta tanpa syarat adalah stimulan yang dikenal paling kuat dari sistem kekebalan tubuh. Jika saya memberi tahu pasien untuk meningkatkan kadar globulin imun atau sel T pembunuh dalam darah mereka, tidak ada yang tahu caranya. Tetapi jika saya bisa mengajari mereka untuk mencintai diri sendiri dan orang lain sepenuhnya, perubahan yang sama terjadi secara otomatis. Yang benar adalah: cinta menyembuhkan."
--- Bernie Siegel
"Ketika Anda merangkul misteri dan membuka diri untuk itu, kehidupan baru diciptakan, tahan terhadap masalah lama. Kadang-kadang Anda akan melihat bahwa kehidupan baru bukanlah yang Anda minta. Tetapi meminta hal-hal tertentu atau peristiwa tertentu terjadi bukanlah bagaimana saya mendefinisikan doa. Saya tidak dapat menjamin bahwa pesanan Anda dengan Tuhan akan selalu dipenuhi. Doa bukanlah ujian bagi Tuhan, tetapi panggilan untuk bantuan untuk menemukan kekuatan dan bakat batin Anda."
--- Bernie Siegel
"Anda mungkin pernah mendengar tentang hidup hari ini, besok, atau "tonow." Tonow, anak-anak memberi tahu kami, adalah hadiah, itulah sebabnya kami menyebutnya "hadiah". Anak-anak mengerti bahwa tonow adalah tempat tinggal. Masa kini adalah satu-satunya momen yang kita miliki. Tentu, hal-hal buruk dapat terjadi dalam tonow. Tetapi ketika hal-hal buruk terjadi pada anak-anak, mereka menunjukkan kita jalan lagi, karena mereka tahu bagaimana berhubungan dengan perasaan dan kebutuhan mereka."
--- Bernie Siegel
"Jika tidak ada model peran Anda yang memberikan jawaban, maka inilah saatnya untuk masuk ke dalam dan bertanya pada diri sendiri, "Apa yang akan membuat saya bahagia?" Dengan kata lain, biarkan perasaan Anda membimbing Anda. Ini tidak berfungsi dengan baik jika Anda berfokus secara sempit pada kebutuhan pribadi Anda. Saya tidak berbicara tentang keegoisan atau kepentingan diri sendiri. Ketika saya bertanya, Apa yang akan membuat Anda bahagia? Maksud saya, cara mencintai orang lain seperti apa yang Anda rasakan? Pilih cara mencintai yang membuat Anda bahagia, dan usaha Anda akan bermain daripada bekerja."
--- Bernie Siegel
"Sulit membawa anak ke mana-mana dengan Anda, tetapi untungnya, dalam kebanyakan kasus, Anda tidak perlu menanyakan arah kepada seorang anak jika Anda memiliki panutan yang dipilih dengan baik untuk memandu Anda. Ini adalah resep selanjutnya: Ambil satu panutan, sesering yang diperlukan. Sisihkan beberapa menit hari ini untuk mengisi resep ini sehingga Anda akan bisa menggunakannya ketika Anda membutuhkannya. Pikirkan sekarang tentang siapa panutan Anda. Apa yang mereka tawarkan? Siapa lagi yang Anda kagumi, dan apa yang Anda kagumi dari mereka? Siapkan daftar panutan Anda dan menunggu untuk membantu Anda saat lain kali Anda bingung."
--- Bernie Siegel
"Anda dapat menemukan contoh seberapa kecil kami menghargai diri sendiri di mana pun Anda melihat. Tanda-tanda di depan toko serba ada tempat Stephen tinggal di Florida menceritakan kisah itu. Bir, es, roti, dan susu adalah makanan besar. Urutan kata-katanya berbeda-beda, tetapi bir dan es selalu merupakan dua dari empat kebutuhan pokok untuk dijual. Jika kita semua menjaga diri kita sendiri, bukankah toko-toko akan bersaing untuk dolar kita dengan tanda-tanda yang bertuliskan "Buah, Sayuran, Roti, Susu"?"
--- Bernie Siegel
"Hal yang tidak dapat dijelaskan terjadi sepanjang waktu. Lebih masuk akal untuk hanya menerima hal-hal yang kita amati tetapi tidak dapat mengerti. Benar-benar lebih ilmiah untuk tetap berpikiran terbuka. Sampai kita dapat memahami dan menjelaskan hal-hal yang sekarang kita beri label mukjizat, mari kita menerimanya dan mencoba untuk menciptakan lebih banyak dari itu."
--- Bernie Siegel
"Saya selalu ingat kata-kata George Halas, pemilik tim sepak bola Chicago Bears. Ketika ia berusia delapan puluhan, seorang teman menemukannya di kantornya pada hari Minggu, dan bertanya mengapa, pada usianya, ia bekerja pada hari Minggu. Jawabannya, "Ini hanya bekerja jika ada tempat lain yang Anda inginkan.""
--- Bernie Siegel
"Pandangan saya tentang kecanduan, apakah itu narkoba, makanan, alkohol, atau daftar hal-hal lain, adalah alasan yang sama saya bertanya kepada ibu saya mengapa saya bukan pecandu narkoba atau alkohol, yang karena ketika Anda tidak dicintai, sering kali orang menjadi pecandu dan merusak diri sendiri. Sekarang kebalikan dari cinta adalah ketidakpedulian dan yang lebih buruk adalah penolakan dan pelecehan, dan saya bertemu orang-orang itu."
--- Bernie Siegel
"Saya melakukan perawatan luka atau operasi kecil, saya akan selalu meminta maaf atas rasa sakit yang saya sebabkan pada hewan itu dan mereka akan menjilat tangan saya dan tidak menggigit saya karena marah karena rasa sakit itu. Mereka juga jauh lebih pemaaf daripada manusia dan hewan lain."
--- Bernie Siegel
"Seperti yang dikatakan seorang wanita kepada saya, "Ketika saya memutuskan untuk datang untuk bekerja dengan bahagia, semua orang di sekitar saya menjadi bahagia." Wanita ini telah memutuskan untuk berhenti dari pekerjaan yang dia benci, dan pada hari terakhir dari pemberitahuan dua minggu, dia bangun dengan bahagia. Pada akhir hari, dia memperhatikan bahwa semua orang di sekitarnya juga bahagia, jadi dia tidak berhenti sama sekali. Dia memutuskan untuk datang untuk bekerja dengan senang hati sebagai gantinya. Dua tahun kemudian, dia masih bekerja, memancarkan kebahagiaan dan cinta."
--- Bernie Siegel
"Saya percaya kesadaran adalah non-lokal dan bagian besar dari apa yang kita alami dengan hampir mati dan kehidupan lampau. Kesadaran yang datang dari pengalaman lain dan kesadaran kita yang kita sadari ketika kita meninggalkan tubuh kita dan mereka berkomunikasi dengan kita melalui mimpi, dan bahkan melalui gambar yang saya lakukan banyak bekerja dengan diri saya sendiri."
--- Bernie Siegel
"Orang-orang telah mengajari saya apa yang kebanyakan dokter tidak pelajari, dengan kata lain, ketika seseorang melakukan lebih baik dari yang diharapkan, dokter akan memberi tahu mereka bahwa mereka melakukannya dengan sangat baik dan mempertahankannya. Saya belajar untuk mengatakan, "Kamu tidak mati ketika kamu seharusnya jadi apa yang terjadi?", Dan mereka selalu punya cerita untuk diceritakan."
--- Bernie Siegel
"Pohon itu tidak mati, saya juga tidak ketika Anda memotong cabang atau jari, kami berdua sembuh sehingga kami tidak kehilangan semua getah atau darah. Bagi saya itu adalah kejutan total. Air juga menentang hukum fisika dengan menjadi kurang padat ketika dibekukan. Hidup benar-benar adalah mukjizat dan semua hal yang dibangun di dalam diri kita melaluinya."
--- Bernie Siegel
"Pikiran apa yang begitu penting sehingga layak dipegang teguh bahkan ketika mereka membuat Anda sengsara? Kenapa kamu bertahan? Anda bertanggung jawab atas pikiran dan perasaan Anda. Jika Anda ingin mencari alasan yang tidak bisa Anda lepaskan dari pikiran-pikiran yang mengganggu, Anda bisa belajar tentang diri Anda sendiri dan memulihkan ketenangan pikiran Anda sendiri."
--- Bernie Siegel