Bob Harper: "Bagi saya, berolahraga adalah bentuk terapi. Bagi saya it...

"Bagi saya, berolahraga adalah bentuk terapi. Bagi saya itu katarsis; itu adalah penghilang stres yang baik. Saya tahu bahwa ketika saya pergi ke gym saya merawat diri saya sendiri, dan saya tahu saya akan merasa jauh lebih baik setelah itu."

--- Bob Harper

#Tahu #Terapi #Terasa #Yang #Gym #Bentuk #Bekerja #Menekankan #Penghilang Stres #Obat pencahar

Versi Bahasa Inggris

For me, working out is a form of therapy. It's cathartic for me; it's a good stress reliever. I know that when I go to the gym I am taking care of myself, and I know I'll feel so much better afterwards.