Kata kata bijak "Brené Brown" tentang "ORANG-ORANG"
"Saya bahkan tidak bisa memikirkan kata yang tepat, tetapi itu bukan "bantuan." Ini lebih seperti prasyarat. Saya pikir koneksi adalah alasan mengapa kita ada di sini, itulah yang memberi tujuan dan makna bagi kehidupan kita, dan milik berada dalam DNA kita. Jadi "suku" dan "milik" adalah kebutuhan yang tidak dapat direduksi, seperti cinta."
--- Brené Brown
"Untuk mencintai seseorang dengan ganas, untuk mempercayai sesuatu dengan sepenuh hati Anda, untuk merayakan momen singkat dalam waktu, untuk sepenuhnya terlibat dalam kehidupan yang tidak datang dengan jaminan - ini adalah risiko yang melibatkan kerentanan dan sering kali menyakitkan. Tapi, saya belajar bahwa mengenali dan bersandar pada ketidaknyamanan kerentanan mengajarkan kita bagaimana hidup dengan sukacita, syukur, dan rahmat."
--- Brené Brown
"Salah satu cara tidak otentik yang paling menyakitkan yang kita tunjukkan dalam hidup kita kadang-kadang adalah mengatakan "ya" ketika kita berarti "tidak," dan mengatakan "tidak" ketika kita berarti "neraka ya." Saya yang tertua dari empat, orang-senang - itu adalah jaket gadis baik yang kadang-kadang saya pakai. Saya menghabiskan banyak waktu dalam hidup saya dengan mengatakan ya sepanjang waktu dan kemudian marah dan kesal."
--- Brené Brown
"[Saya] tidak pernah berbicara tentang rasa terima kasih dan sukacita secara terpisah, karena alasan ini. Dalam 12 tahun, saya tidak pernah mewawancarai satu orang pun yang akan menggambarkan kehidupan mereka sebagai orang yang bahagia, yang akan menggambarkan diri mereka sendiri sebagai orang yang gembira, yang tidak secara aktif mempraktikkan rasa terima kasih."
--- Brené Brown
"Menakutkan. Tapi itu sangat membebaskan. Saya pikir, Ini belum ditentukan - saya bisa memilih. Ada beberapa hari di mana saya harus memilih lima kali dalam sehari. Saya harus membuat pilihan ketika Anda menelepon dan telepon berdering, apakah saya akan muncul dan menjadi saya, atau apakah saya akan mengatakan apa yang menurut saya seharusnya saya katakan dan menutup telepon."
--- Brené Brown
"Kerentanan adalah tempat kelahiran cinta, kepemilikan, kegembiraan, keberanian, empati, dan kreativitas. Itu adalah sumber harapan, empati, akuntabilitas, dan keaslian. Jika kita menginginkan kejelasan yang lebih besar dalam tujuan kita atau kehidupan spiritual yang lebih dalam dan lebih bermakna, kerentanan adalah jalannya."
--- Brené Brown
"Seseorang baru-baru ini bertanya kepada saya mengapa saya memiliki 8 juta pandangan tentang TED - "pekerjaan Anda beresonansi, apa yang Anda lakukan?" Apa yang saya pikir kontribusi saya adalah, apa yang saya lakukan dengan baik, adalah saya menyebutkan pengalaman yang sangat universal yang tidak seorang pun benar-benar bicarakan. Itulah peneliti dalam diri saya; itu benar-benar bagian dari menjadi peneliti teori yang membumi - menempatkan nama pada konsep dan pengalaman yang dimiliki orang. Itu bagian peneliti."
--- Brené Brown
"Menjadi manusia sepenuhnya berarti belajar mengubah rasa terima kasih karena hidup menjadi kebaikan bersama yang konkret. Itu berarti semakin lembut terhadap kelemahan manusia. Itu berarti mempraktikkan pengampunan atas kegagalan saya dan orang lain setiap jam untuk memenuhi standar ilahi. Itu berarti belajar untuk melupakan diri saya secara teratur untuk memperhatikan diri lain di sekitar saya. Itu berarti hidup sehingga "Aku hanya manusia" tidak menjadi alasan untuk apa pun. Itu berarti menerima kondisi manusia sebagai berkat dan bukan kutukan, dalam semua realitasnya yang lemah dan menebus."
--- Brené Brown
"Memiliki cerita kita bisa sulit tetapi tidak sesulit menghabiskan hidup kita lari darinya. Merangkul kerentanan kita berisiko tetapi hampir tidak berbahaya seperti menyerah pada cinta dan kepemilikan dan kegembiraan — pengalaman yang membuat kita paling rentan. Hanya ketika kita cukup berani untuk menjelajahi kegelapan kita akan menemukan kekuatan cahaya kita yang tak terbatas."
--- Brené Brown
"Pertanyaan sesungguhnya bagi orang tua adalah: "Apakah Anda sudah bertunangan? Apakah Anda memperhatikan?" Jika demikian, rencanakan untuk membuat banyak kesalahan dan keputusan buruk. Saat-saat mengasuh anak yang tidak sempurna berubah menjadi hadiah ketika anak-anak kita menyaksikan kita mencoba mencari tahu apa yang salah dan bagaimana kita dapat melakukan yang lebih baik lain kali. Mandatnya bukan untuk menjadi sempurna dan membesarkan anak-anak yang bahagia. Kesempurnaan tidak ada, dan saya telah menemukan apa yang membuat anak-anak bahagia tidak selalu mempersiapkan mereka untuk menjadi orang dewasa yang berani dan bertunangan."
--- Brené Brown
"Jika ada perasaan yang Anda miliki, orang lain memilikinya. Jika ada sesuatu yang aneh dalam hidup Anda, orang lain telah menjalaninya. Jika ada sesuatu yang kooky tentang tubuh Anda, orang lain juga memilikinya. Kita tidak sendirian. Ada semacam kelegaan luar biasa dalam hal itu dan saya pikir itu hanya bisa diungkapkan dengan tawa perut. Kelegaan luar biasa yang terjadi dalam milidetik yang kita sadari, bukan hanya saya. Itulah yang dimaksud dengan tawa yang baik. Ini tentang mengetahui bahwa Anda tidak sendirian."
--- Brené Brown
"Apa kalimat keseluruhan, "sangat berani," adalah dari kutipan Theodore Roosevelt yang kembali ke pertanyaan awal Anda, bagaimana dengan para kritikus? Dan ketika saya membaca kutipannya itu mengubah hidup. "Bukan kritik yang menghitung; bukan orang yang menunjukkan bagaimana orang kuat tersandung atau di mana pelaku bisa melakukan yang lebih baik."
--- Brené Brown
"Saya pikir banyak dari kita mencari hal yang sama. Saya merasa sangat beruntung memiliki momen yang pasti di mana saya tahu segalanya berubah dalam diri saya, dan itulah saat saya membaca kutipan itu. Karena saya pikir, A. Itulah yang saya tahu tentang kerentanan. Itu tidak menang, tidak kalah, itu muncul dan terlihat. B. Itulah yang saya inginkan."
--- Brené Brown
"Perfeksionisme adalah penghancuran diri hanya karena tidak ada yang namanya sempurna. Kesempurnaan adalah tujuan yang tidak dapat dicapai. Selain itu, perfeksionisme lebih tentang persepsi - kami ingin dianggap sempurna. Sekali lagi, ini tidak mungkin tercapai - tidak ada cara untuk mengendalikan persepsi, terlepas dari berapa banyak waktu dan energi yang kita habiskan untuk mencoba."
--- Brené Brown
"Koneksi adalah alasan kami ada di sini; itulah yang memberi tujuan dan makna bagi kehidupan kita. Kekuatan yang dimiliki oleh koneksi dalam kehidupan kita dikonfirmasi ketika kekhawatiran utama tentang koneksi muncul sebagai rasa takut terputusnya hubungan; ketakutan bahwa sesuatu yang telah kita lakukan atau gagal lakukan, sesuatu tentang siapa kita atau dari mana kita berasal, telah membuat kita tidak mudah dicintai dan tidak memiliki koneksi."
--- Brené Brown
"Mengapa, ketika kita tahu bahwa tidak ada yang sempurna, sebagian besar dari kita menghabiskan banyak waktu dan energi untuk menjadi segalanya bagi semua orang? Apakah kita benar-benar mengagumi kesempurnaan? Tidak - kebenarannya adalah bahwa kita sebenarnya tertarik pada orang-orang yang nyata dan rendah hati. Kami menyukai keaslian dan kami tahu bahwa hidup ini berantakan dan tidak sempurna."
--- Brené Brown
"Kerentanan bukanlah kelemahan, dan ketidakpastian, risiko, dan paparan emosional yang kita hadapi setiap hari bukanlah pilihan. Satu-satunya pilihan kami adalah pertanyaan tentang keterlibatan. Kesediaan kita untuk memiliki dan terlibat dengan kerentanan kita menentukan kedalaman keberanian kita dan kejelasan tujuan kita; tingkat di mana kita melindungi diri kita dari rentan adalah ukuran rasa takut dan terputusnya kita."
--- Brené Brown