Chalene Johnson: "Ketika saya mendengar para profesional kesehatan men...

"Ketika saya mendengar para profesional kesehatan menyarankan agar Anda tidak perlu khawatir tentang keseimbangan kalori dibandingkan dengan kalori yang keluar, tetapi lebih baik makan bersih dan ikuti naluri kelaparan Anda, yah, saya benar-benar hanya ingin menjepit kepala mereka. Itu seperti seorang jutawan yang menyarankan bahwa alih-alih mencemaskan itu ada di rekening bank Anda, dengarkan saja insting belanja Anda dan beli barang-barang berkualitas tinggi. . . penurunan berat badan bukanlah sihir. Sebagian besar, ini akuntansi."

--- Chalene Johnson

#Sihir #Naluri #Ingin #Akuntansi #Sumur #Barang Berkualitas #Khawatir #Bersih #Kualitas #Keseimbangan #Akun #Kerugian #Barang #Jutawan #Kualitas tinggi #Penurunan berat badan #Perbelanjaan #Kelaparan #Ahli kesehatan #Menyarankan #Kalori #Bobot #Melawan #Akun bank #Dengarkan saja

Versi Bahasa Inggris

When I hear health professionals suggesting that you shouldn't worry about the balance of calories in versus calories out, but rather eat clean and follow your hunger instincts, well, I really just want to pinch their heads off. That's like a millionaire suggesting that instead of worrying about that's in your bank account, just listen to your shopping instincts and buy high-quality goods . . . weight loss is not magic. To a great extent, it's accounting.