Chris Mohr: "Tubuh Anda luar biasa dalam 'detoksifikasi'. Ini...

"Tubuh Anda luar biasa dalam 'detoksifikasi'. Ini disebut buang air besar & berkeringat. 'Diet detoksifikasi' terbaik = olahraga teratur, makan lebih banyak sayuran, buah, lemak sehat, daging tanpa lemak, beberapa biji-bijian dan minum lebih banyak air."

--- Chris Mohr

#Tubuh #Daging #Gandum #Air #Buah #Sehat #Luar biasa #Lemak #Minum #Olahraga #Memakan #Latihan rutin #Tubuhmu #Berkeringat #Diet

Versi Bahasa Inggris

Your body is incredible at 'detoxing'. It's called pooping & sweating. Best 'detox diet' = regular exercise, eating more veggies, fruit, healthy fats, lean meat, some grains and drinking more water.