David Lynch: "Tidur sangat penting. Anda perlu mengistirahatkan fisiol...

"Tidur sangat penting. Anda perlu mengistirahatkan fisiologi agar dapat bekerja dengan baik dan bermeditasi dengan baik. Ketika saya tidak cukup tidur, meditasi saya semakin membosankan. Anda bahkan dapat tidur pada awal meditasi Anda, karena Anda sudah tenang. Tetapi jika Anda cukup istirahat, Anda akan memiliki pengalaman yang lebih dalam lebih jelas."

--- David Lynch

#Seandainya #Fisiologi #Kebutuhan #Sanggup #Mungkin #Sumur #Penting #Tidur #Lebih dalam #Meditasi #Cukup #Penyelesaian #Menetap #Cukup tidur #Menukik

Versi Bahasa Inggris

Sleep is really important. You need to rest the physiology to be able to work weel and meditate well. When I don't get enough sleep, my meditations are duller. You may even dip into sleep at the beginning of your meditation, because you're settling down. But if you're well rested, you'll have a clearer deeper experience.