Frederick Lenz: "Berlatih tersenyum selama lima menit. Berhentilah men...

"Berlatih tersenyum selama lima menit. Berhentilah mencoba bermeditasi. Hanya tersenyum. Biarkan senyum Anda menjadi lebih besar dan lebih besar. Oh, Anda tidak bahagia, Anda sengsara, tidak ada yang berhasil dalam hidup, itu tidak masalah. Tetap tersenyum."

--- Frederick Lenz

#Kebahagiaan #Mencoba #Praktek #Masalah #Sedih #Lima menit #Agama Buddha #Lebih besar #Senyum Anda #Tidak bahagia #Menit #Berhenti mencoba #Lima #Hanya tersenyum

Versi Bahasa Inggris

Practice smiling for five minutes. Stop trying to meditate. Just smile. Let your smile get bigger and bigger. Oh, you're unhappy, you're miserable, nothing is working in life, it doesn't matter. Smile anyway.