Ian Anthony Dale: "Saya berlari atau mendaki tiga hingga empat kali pe...

"Saya berlari atau mendaki tiga hingga empat kali per minggu dan percaya bahwa pendekatan "segalanya dalam jumlah sedang" untuk diet adalah cara terbaik untuk menjaga pikiran dan tubuh Anda tetap sehat dan lidah Anda bahagia."

--- Ian Anthony Dale

#Pikiran #Percaya #Cara #Tubuh #Lari #Rasa #Cara terbaik #Pendekatan #Sehat #Moderasi #Tawaran #Minggu #Empat #Berdiet #Selera Rasa #Tiga #Semuanya Dalam Moderasi #Pikiran dan tubuh

Versi Bahasa Inggris

I run or hike three to four times per week and believe that an "everything in moderation" approach to dieting is the best way to keep your mind and body healthy and your taste buds happy.