Jack Weatherford: "Bangsa Mongol mengkonsumsi makanan yang stabil beru...

"Bangsa Mongol mengkonsumsi makanan yang stabil berupa daging, susu, yogurt, dan produk-produk susu lainnya, dan mereka bertarung dengan orang-orang yang hidup dengan bubur jagung yang terbuat dari berbagai biji-bijian. Makanan biji-bijian para pejuang tani mengerdilkan tulang mereka, membusuk gigi mereka, dan membuat mereka lemah dan rentan terhadap penyakit. Sebaliknya, tentara Mongol yang paling miskin makan sebagian besar protein, sehingga memberinya gigi dan tulang yang kuat."

--- Jack Weatherford

#Yogurt #Tapi #Memberi #Protein #Daging #Gigi #Terbuat #Gandum #Penyakit #Kiri #Kontras #Petani #Tulang #Kuat #Susu #Susu #Lemah #Tentara #Dikonsumsi #Produk #Produk susu #Orang Mongol #Termiskin #Pejuang #Berbagai #Menenangkan #Diet

Versi Bahasa Inggris

The Mongols consumed a steady diet of meat, milk, yogurt, and other dairy products, and they fought men who lived on gruel made from various grains. The grain diet of the peasant warriors stunted their bones, rotted their teeth, and left them weak and prone to disease. In contrast, the poorest Mongol soldier ate mostly protein, thereby giving him strong teeth and bones.