Jaime Murray: "Saya mencoba untuk tetap waras dan membumi dengan berjo...

"Saya mencoba untuk tetap waras dan membumi dengan berjongkok, makan dengan benar, dan berolahraga. Saya membuat rutinitas kelas berputar, yoga, dan Pilates, tempat saya mendorong tubuh saya begitu keras sehingga saya bisa kehilangan akal. Memotong kafein dan gula, menjadi perhatian, dan cukup istirahat adalah penting."

--- Jaime Murray

Versi Bahasa Inggris

I try to stay sane and grounded by hunkering down, eating right, and exercising. I make a routine of spin class, yoga, and Pilates, places I push my body so hard I can lose my mind. Cutting out caffeine and sugar, being mindful, and getting enough rest are important.