Kata Bijak Tema 'Makan Dengan Benar': Inspiratif dan Bermakna
--- 
--- 
--- 
---
"Saya sudah berjuang melawan psoriasis; Saya menderita penyakit autoimun sejak saya berusia dua tahun. Jadi saya sangat waspada tentang menjaga diri sendiri dan makan dengan benar dan apa yang saya masukkan ke dalam tubuh saya. Itu adalah sesuatu yang harus saya sadari sejak usia muda. Jadi kesehatan adalah masalah besar."
--- LeAnn Rimes
--- LeAnn Rimes
"Ketika saya bekerja, sering kali saya harus menurunkan berat badan, dan saya melakukan itu, tetapi dalam kehidupan rutin saya, saya tidak makan dengan benar, dan saya tidak mendapatkan cukup olahraga. Tetapi dari sifat diet saya dan gaya hidup itu - booming! Hasil akhirnya adalah gula darah tinggi yang mencapai tingkat di mana ia menjadi diabetes tipe 2. Saya membaginya dengan banyak orang lain."
--- Tom Hanks
--- Tom Hanks
--- 
---
"Saya tidak pernah merasa lebih percaya diri, lebih jelas tentang siapa saya sebagai seorang wanita. Tetapi saya terus-menerus memikirkan kesehatan saya sendiri dan memastikan bahwa saya makan dengan benar dan berolahraga dan memperhatikan rasa sakit dan nyeri. Saya ingin ini benar-benar terbang berusia 80-90 tahun."
--- Michelle Obama
--- Michelle Obama
"Jika kita mengingat pertanyaan ini sambil merencanakan hari-hari kita, kita akan melihat bahwa kita sebenarnya memiliki banyak kesempatan untuk menambah kekuatan hidup kita. Berada di sekitar orang-orang dan tempat-tempat yang kita sukai dan melakukan hal-hal yang memberi kita kepuasan yang mendalam, meluangkan waktu untuk mencerna peristiwa dalam hidup kita, menjadi kurang sibuk, mengatakan yang sebenarnya, banyak tertawa, makan dengan benar, berolahraga secara teratur, melakukan pembicaraan panjang dengan orang-orang yang kita cinta-ini adalah cara terbaik untuk menyehatkan vitalitas kita. Kekuatan hidup kita berkembang ketika kita benar-benar terlibat dalam saat ini."
--- Debbie Ford
--- Debbie Ford
--- 
---
"Selama satu setengah tahun terakhir, saya berubah dari menjadi gadis latihan yang gila menjadi semacam berkata, "Tubuh saya ingin sedikit istirahat." Jadi saya tinggal dengan hal-hal yang lebih sederhana dan berjalan-jalan dan tidak menjadi neurotik tentang berolahraga dan makan dengan benar. Saya mulai menikmati hidup sedikit lebih. Satu-satunya downside ke sana adalah bahwa ada beberapa pound ekstra dan sekitar 4.000 rumor kehamilan, tetapi Anda tahu, selain itu, rasanya luar biasa."
--- Jennifer Aniston
--- Jennifer Aniston
---
"Saya mencoba untuk tetap waras dan membumi dengan berjongkok, makan dengan benar, dan berolahraga. Saya membuat rutinitas kelas berputar, yoga, dan Pilates, tempat saya mendorong tubuh saya begitu keras sehingga saya bisa kehilangan akal. Memotong kafein dan gula, menjadi perhatian, dan cukup istirahat adalah penting."
--- Jaime Murray
--- Jaime Murray
--- 
--- 
---
"Ada banyak produk yang masih dapat ditemukan di dunia dan eksperimen, misalnya dengan makanan laut dan ikan. Ada ribuan produk yang tidak kita makan saat ini yang mungkin akan dibudidayakan dalam situasi pertanian yang baik, berkelanjutan, cara ekologis. Mungkin akan ada tekstur atau rasa yang bahkan tidak terpikirkan oleh kami. Di Amazon ada 400 buah yang tidak dibudidayakan saat ini. Itu hanya buah yang luar biasa. Tekstur, rasanya tidak kita kenal sekarang."
--- Ferran Adria
--- Ferran Adria
"Hal terpenting yang ingin saya sampaikan adalah menjaga berat badan tetap sulit. Dibutuhkan dedikasi untuk berolahraga dan makan dengan benar hampir setiap waktu. Saya tidak mengatakan saya tidak menikmati hari-hari saya tidak makan kue coklat. Tapi saya sangat menyukai hari-hari ketika saya makan kue coklat."
--- Trisha Yearwood
--- Trisha Yearwood
"Beberapa orang bekerja dengan pelatih, beberapa orang bekerja dengan penata gaya. Saya bekerja dengan fecalist selebriti. Seorang fecalist pada dasarnya adalah orang yang datang dan mengumpulkan tinja saya, dan kemudian memeriksa mereka untuk melihat apakah saya makan dengan benar dan apakah saya harus minum lebih banyak air dan bagaimana suasana hati saya seharusnya."
--- Tina Fey
--- Tina Fey
"Aku hanya merasa tidak enak. Suatu hari saya bangun dan saya seperti: "Baiklah. Saya akan mulai makan dengan benar. Saya akan mulai berolahraga." Saya pikir itu mungkin membantu saya merasa sedikit lebih baik - bahkan jika saya masih sakit, itu mungkin membantu saya bergerak maju dengan perjuangan saya. Aku agak berbelok."
--- Chris Pronger
--- Chris Pronger
"Tumbuh menyebalkan, bukan? Saya mengerti mengapa orang tidak ingin menjadi tua - tetapi akan menjadi satu hal jika kita menjadi budaya yang terobsesi dengan makan dengan benar, melakukan yoga, pergi ke terapi dan menjadi satu dengan diri kita sendiri. Itu bagus. Tapi kami tidak melakukan itu. Kita tampaknya terobsesi dengan semua cara yang salah untuk tetap awet muda."
--- Jason Reitman
--- Jason Reitman