Kata-kata bijak "Joko Beck" tentang "OTAK"

"Latihan dapat dinyatakan dengan sangat sederhana. Itu bergerak dari kehidupan yang menyakiti diri sendiri dan orang lain ke kehidupan tidak menyakiti diri sendiri dan orang lain. Kelihatannya sangat sederhana - kecuali ketika kita menggantikan praktik nyata beberapa gagasan bahwa kita harus berbeda atau lebih baik dari kita, atau bahwa hidup kita harus berbeda dari apa adanya. Ketika kita mengganti ide-ide kita tentang apa yang seharusnya (gagasan seperti "Aku tidak boleh marah atau bingung atau tidak mau") untuk kehidupan kita sebagaimana adanya, maka kita tidak masuk akal dan praktik kita mandul."

--- Joko Beck

#Cara #Sebaiknya #Ide ide

"Hidup adalah mukjizat detik demi detik."

--- Joko Beck

#Hidup adalah #Keajaiban

"Setiap kali kita menyebut nama seseorang, perhatikan apakah kita telah menyatakan lebih dari fakta. Misalnya, penghakiman, 'Dia tidak bijaksana' melampaui fakta 'Dia bilang dia akan memanggil saya dan dia tidak."

--- Joko Beck

#Fakta #Orang #Kata

"Kami selalu melakukan sesuatu untuk menutupi kecemasan dasar eksistensial kami. Beberapa orang hidup seperti itu sampai hari mereka mati."

--- Joko Beck

#Orang-orang #Cara #Kegelisahan

"Kita harus menghadapi rasa sakit yang telah kita hindari. Faktanya, kita perlu belajar untuk beristirahat di dalamnya dan membiarkan kekuatannya yang membakar mengubah kita."

--- Joko Beck

#Fakta #Kebutuhan #Rasa sakit

"Anjing saya tidak khawatir tentang arti hidup. Dia mungkin khawatir jika dia tidak mendapatkan sarapannya, tetapi dia tidak duduk-duduk khawatir apakah dia akan terpenuhi atau terbebaskan atau tercerahkan. Selama dia mendapat makanan dan sedikit kasih sayang, hidupnya baik-baik saja. Tetapi kita manusia tidak seperti anjing. Kita memiliki pikiran yang berpusat pada diri sendiri yang membuat kita menghadapi banyak masalah. Jika kita tidak memahami kesalahan dalam cara berpikir kita, kesadaran diri kita, yang merupakan berkat terbesar kita, juga merupakan kejatuhan kita."

--- Joko Beck

#Seandainya #Berpikir #Pikiran

"Ada dasar untuk hidup kita, tempat di mana hidup kita berada. Tempat itu tidak lain adalah saat sekarang, seperti yang kita lihat, dengar, alami apa. Jika kita tidak kembali ke tempat itu, kita menjalani hidup kita di luar kepala kita. Kami menyalahkan orang lain; kami mengeluh; kita merasa kasihan pada diri kita sendiri. Semua gejala ini menunjukkan bahwa kita terjebak dalam pikiran kita. Kami tidak terhubung dengan ruang terbuka yang selalu ada di sini."

--- Joko Beck

#Seandainya #Momen #Terasa

"Tidak ada akhir dari pembukaan yang mungkin bagi manusia."

--- Joko Beck

#Manusia #Berakhir #Membuka

"Latihan harus menjadi proses kekecewaan tanpa akhir. Kita harus melihat bahwa semua yang kita minta (dan bahkan dapatkan) akhirnya mengecewakan kita. Penemuan ini adalah guru kami."

--- Joko Beck

#Guru #Praktek #Kekecewaan

"Kita belajar di dalam nyali kita, bukan hanya di otak kita, bahwa kehidupan yang penuh sukacita bukanlah dalam mencari kebahagiaan, tetapi dalam mengalami dan sekadar menjadi keadaan hidup kita sebagaimana adanya; bukan dalam memenuhi keinginan pribadi, tetapi dalam memenuhi kebutuhan hidup."

--- Joko Beck

#Otak #Ingin #Kebutuhan

"Ketegangan tubuh akan selalu ada jika biaya baik kita hanyalah kebahagiaan yang egois dan biasa. Sukacita tidak memiliki ketegangan di dalamnya, karena sukacita menerima apa pun sebagaimana adanya."

--- Joko Beck

#Seandainya #Tubuh #Diri

"Dalam kedewasaan rohani, kebalikan dari ketidakadilan bukanlah keadilan tetapi belas kasih."

--- Joko Beck

#Keadilan #Rohani #Kematangan

"Meditasi bukan tentang melakukan sesuatu"

--- Joko Beck

#Meditasi

"Kita terperangkap dalam kontradiksi menemukan kehidupan sebagai teka-teki yang agak membingungkan yang menyebabkan kita banyak kesengsaraan, dan pada saat yang sama secara samar-samar menyadari sifat kehidupan yang tak terbatas dan tak terbatas. Jadi kami mulai mencari jawaban untuk teka-teki itu."

--- Joko Beck

#Penyebab #Jawaban #Tanpa batas

"Kami terus-menerus sadar akan apa yang kami bicarakan, apa yang sebenarnya kami lakukan dalam hidup kami. Dan faktanya, itu menyakitkan. Tetapi tidak ada kemungkinan kebebasan tanpa rasa sakit ini."

--- Joko Beck

#Fakta #Kebebasan #Rasa sakit

"Percaya pada segala sesuatu sebagaimana adanya adalah rahasia kehidupan. Tapi kami tidak ingin mendengarnya. Saya benar-benar dapat mempercayai bahwa di tahun depan hidup saya akan berubah, berbeda, namun selalu seperti itu."

--- Joko Beck

#Hidup adalah #Cara #Ingin

"Sebagian besar kesulitan, harapan, dan kekhawatiran kita adalah fantasi kosong. Tidak ada yang pernah ada kecuali saat ini. Itu saja yang ada. Itu saja kita. Namun kebanyakan manusia menghabiskan 50 hingga 90 persen atau lebih dari waktu mereka dalam imajinasi mereka, hidup dalam fantasi. Kita berpikir tentang apa yang telah terjadi pada kita, apa yang mungkin telah terjadi, bagaimana perasaan kita tentang hal itu, bagaimana kita harus berbeda, bagaimana orang lain harus berbeda, bagaimana semuanya memalukan, dan terus-menerus; itu semua fantasi, semua imajinasi. Ingatan adalah imajinasi. Setiap ingatan yang kita pertahankan menghancurkan hidup kita."

--- Joko Beck

#Berpikir #Tongkat #Manusia

"Tidak seorang pun dari kita akan memilih untuk menjadi Sisyphus; namun dalam arti tertentu, kita semua."

--- Joko Beck

#Sisyphus

"Menikmati dunia tanpa penghakiman adalah seperti apa kehidupan yang sadar itu."

--- Joko Beck

#Dunia #Hidup adalah #Nikmati

"Hidup selalu memberi kita persis seperti guru yang kita butuhkan setiap saat. Ini termasuk setiap nyamuk, setiap kemalangan, setiap lampu merah, setiap kemacetan lalu lintas, setiap pengawas (atau karyawan) yang menjengkelkan, setiap penyakit, setiap kehilangan, setiap saat kegembiraan atau depresi, setiap kecanduan, setiap bagian dari sampah, setiap nafas. Setiap saat adalah guru."

--- Joko Beck

#Macet #Inspiratif #Kehidupan

"Terperangkap dalam mimpi yang mementingkan diri sendiri, hanya penderitaan; berpegang pada pikiran yang berpusat pada diri sendiri, tepatnya mimpi; setiap saat, hidup apa adanya, satu-satunya guru; menjadi hanya saat ini, jalan belas kasih."

--- Joko Beck

#Cara #Penderitaan #Guru

"Anda tidak dapat menghindari surga. Anda hanya dapat menghindari mencarinya."

--- Joko Beck

#Firdaus #Pencarian

"Di bawah fasad kami yang ramah dan ramah ada kegelisahan yang luar biasa. Jika saya menggaruk di bawah permukaan siapa pun saya akan menemukan ketakutan, rasa sakit, dan kecemasan mengamuk. Kita semua punya cara untuk menutupi mereka. Kita makan berlebihan, terlalu banyak minum, terlalu banyak bekerja; kami terlalu banyak menonton televisi."

--- Joko Beck

#Seandainya #Cara #Rasa sakit

"Kesadaran adalah diri sejati kita; itulah kita. Jadi kita tidak perlu mencoba mengembangkan kesadaran; kita hanya perlu memperhatikan bagaimana kita memblokir kesadaran dengan pikiran kita, fantasi kita, pendapat kita, dan penilaian kita. Kita berada dalam kesadaran, yang merupakan keadaan alami kita, atau kita melakukan sesuatu yang lain."

--- Joko Beck

#Kebutuhan #Kesadaran #Alam

"Jika saya memberi tahu Anda bahwa hidup Anda sudah sempurna, utuh, dan lengkap seperti apa adanya, Anda akan berpikir saya gila. Tidak ada yang percaya hidupnya sempurna. Namun ada sesuatu di dalam diri kita masing-masing yang pada dasarnya tahu bahwa kita tidak terbatas, tidak terbatas."

--- Joko Beck

#Seandainya #Berpikir #Hidup adalah

"Apa yang membuka kami adalah berbagi kerentanan kami. Terkadang kita melihat pasangan yang telah melakukan pekerjaan sulit ini seumur hidup. Dalam prosesnya, mereka menjadi tua bersama. Kita dapat merasakan kenyamanan luar biasa, kualitas kemudahan bersama di antara orang-orang ini. Itu indah, dan sangat jarang. Tanpa kualitas keterbukaan dan kerentanan ini, mitra tidak benar-benar mengenal satu sama lain; mereka adalah satu gambar yang hidup dengan gambar lain."

--- Joko Beck

#Kehidupan #Orang-orang #Keterbukaan

"Sukacita adalah kesediaan untuk hal-hal sebagaimana adanya."

--- Joko Beck

#Kegembiraan #Rela

"Aturan praktis Zen yang lama tidak boleh menjawab sampai seseorang diminta tiga kali."

--- Joko Beck

#Jawaban #Memiliki Beens #Ibu jari

"Kita memiliki pikiran yang berpusat pada diri sendiri yang membuat kita menghadapi banyak masalah. Jika kita tidak memahami kesalahan dalam cara berpikir kita, kesadaran diri kita, yang merupakan berkat terbesar kita, juga merupakan kejatuhan kita."

--- Joko Beck

#Seandainya #Berpikir #Pikiran

"Sampai taraf tertentu kita semua menemukan kehidupan yang sulit, membingungkan, dan menindas. Bahkan ketika itu berjalan dengan baik, karena mungkin untuk sementara waktu, kami khawatir itu mungkin tidak akan terus seperti itu."

--- Joko Beck

#Cara #Mungkin #Khawatir

"Kami hanya hidup saat ini; kita tidak harus menjalani 150.000 momen sekaligus. Kami hanya hidup satu. Itu sebabnya saya katakan Anda sebaiknya berlatih dengan setiap momen."

--- Joko Beck

#Inspiratif #Momen #Praktek

"Dengan kebaikan tak putus-putusnya, hidup Anda selalu menyajikan apa yang perlu Anda pelajari. Apakah Anda tinggal di rumah atau bekerja di kantor atau apa pun, guru berikutnya akan muncul."

--- Joko Beck

#Guru #Kebutuhan #Rumah

"Kita 'melepaskan diri dari pemikiran konseptual' ketika, dengan pengamatan yang gigih, kita mengenali ketidakmurnian dari pikiran kita yang berpusat pada diri sendiri. Maka kita dapat tetap memihak dan secara fundamental tidak terpengaruh oleh mereka. Itu tidak berarti menjadi orang yang dingin. Sebaliknya, itu berarti tidak ditangkap dan diseret oleh keadaan."

--- Joko Beck

#Lakukan itu #Berarti #Orang

"Bagaimana kita tahu jika latihan kita adalah praktik nyata? Hanya dengan satu hal: semakin banyak, kita hanya melihat keajaiban. Apa yang menakjubkan? Saya tidak tahu Kita tidak dapat mengetahui hal-hal seperti itu melalui pemikiran. Tapi kita selalu tahu kapan itu ada di sana."

--- Joko Beck

#Seandainya #Berpikir #Tahu

"Kita cenderung menjalankan seluruh hidup kita mencoba menghindari semua yang menyakiti atau tidak menyenangkan kita, memperhatikan benda, orang, atau situasi yang kita pikir akan memberi kita rasa sakit atau kesenangan, menghindari satu dan mengejar yang lain."

--- Joko Beck

#Berpikir #Orang-orang #Memberi

"Tetapi pendapat, penilaian, ingatan, mimpi tentang masa depan — sembilan puluh persen pikiran yang berputar di kepala kita tidak memiliki realitas esensial."

--- Joko Beck

#Realitas #Pendapat #Mimpi

"Yang bisa saya lakukan adalah siapa saya sekarang; Saya bisa mengalaminya dan bekerja dengannya. Hanya itu yang bisa saya lakukan. Selebihnya adalah impian ego."

--- Joko Beck

#Ego #Mimpi #Bisa melakukan

"Ada satu hal dalam hidup yang selalu bisa Anda andalkan: kehidupan apa adanya."

--- Joko Beck

#Hal-hal dalam Hidup #Mengandalkan #Satu hal

"Pencerahan bukanlah sesuatu yang Anda raih. Itu adalah tidak adanya sesuatu. Sepanjang hidup Anda, Anda telah maju setelah sesuatu, mengejar beberapa tujuan. Pencerahan menjatuhkan semua itu."

--- Joko Beck

#Tujuan #Mencapai #Memiliki Beens

"Latihan meditasi hanyalah bergerak dari kehidupan yang menyakiti diri sendiri dan orang lain ke kehidupan tidak menyakiti diri sendiri dan orang lain."

--- Joko Beck

#Kehidupan #Praktek #Bergerak

"Ketika kita menolak untuk bekerja dengan kekecewaan kita, kita melanggar Sila: daripada mengalami kekecewaan, kita malah menggunakan kemarahan, keserakahan, gosip, kritik. Namun saat itulah kekecewaanlah yang membuahkan hasil; dan, jika kita tidak mau melakukan itu, setidaknya kita harus memperhatikan bahwa kita tidak mau. Momen kekecewaan dalam hidup adalah hadiah yang tak ada bandingannya yang kita terima berkali-kali sehari jika kita waspada. Karunia ini selalu hadir dalam kehidupan siapa pun, saat itu ketika 'Ini bukan seperti yang saya inginkan!"

--- Joko Beck

#Seandainya #Hidup adalah #Cara

"Tidak ada gunanya untuk melihat ke belakang dan berkata, "Aku seharusnya berbeda." Pada saat tertentu, kita adalah diri kita sendiri, dan kita melihat apa yang dapat kita lihat. Karena itu, rasa bersalah selalu tidak pantas."

--- Joko Beck

#Cara #Sebaiknya #Tampak

"Ada banyak orang di dunia yang merasa bahwa jika saja mereka memiliki mobil yang lebih besar, rumah yang lebih bagus, liburan yang lebih baik, bos yang lebih memahami, atau pasangan yang lebih menarik, maka hidup mereka akan bekerja. Kita semua melewati yang itu. Perlahan-lahan kita aus sebagian besar dari kita jika hanya."

--- Joko Beck

#Seandainya #Orang-orang #Dunia

Kata kata bijak "Joko Beck" tentang "OTAK"