Joseph Pilates: "Bernafas adalah tindakan pertama kehidupan dan yang t...

"Bernafas adalah tindakan pertama kehidupan dan yang terakhir. Hidup kita tergantung padanya. Karena kita tidak dapat hidup tanpa bernafas, sangat menyedihkan untuk merenungkan jutaan dan jutaan orang yang tidak pernah menguasai seni pernapasan yang benar."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Seni #Tergantung #Pertama #Bertahan #Pernafasan #Renungkan #Jutaan

Versi Bahasa Inggris

Breathing is the first act of life and the last. Our very life depends on it. Since we cannot live without breathing it is tragically deplorable to contemplate the millions and millions who have never mastered the art of correct breathing.