Joseph Pilates: "Contrology bukan sistem melelahkan dari latihan yang...

"Contrology bukan sistem melelahkan dari latihan yang membosankan, membosankan, tidak disukai yang diulang setiap hari "ad-mual." Juga tidak menuntut Anda bergabung dengan gimnasium atau membeli peralatan mahal. Anda dapat memperoleh semua manfaat Contrology di rumah Anda sendiri."

--- Joseph Pilates

#Pilates #Lakukan itu #Rumah #Mungkin #Membosankan #Mahal #Membosankan #Iklan #Olahraga #Permintaan #Membeli #Bergabung #Manfaat #Sekolah tinggi

Versi Bahasa Inggris

Contrology is not a fatiguing system of dull, boring, abhorred exercises repeated daily "ad-nauseam." Neither does it demand you joining a gymnasium nor the purchasing of expensive apparatus. You may derive all the benefits of Contrology in your own home.