Josh Hutcherson: "Saya menggunakan lima belas pon otot, jadi banyak ma...

"Saya menggunakan lima belas pon otot, jadi banyak makan ayam dan diet tinggi protein, rendah karbohidrat. Juga banyak latihan berat dan pelatihan yang sangat berbeda dengan mantan lelaki SEAL yang ingin membunuhku setiap kali aku bersamanya. Dengan cara yang baik."

--- Josh Hutcherson

#Angkatan laut #Ayam #Cara #Karbohidrat #Ingin #Protein #Berbeda #Jenis #Stempel #Orang #Otot #Terendah #Angkat berat #Berat #Jenis yang berbeda #Latihan #Pengangkatan #Memakan #Ongkos #Bunuh aku #Cara yang baik #Diet #Lima belas #Pound #Makan ayam #Segel Angkatan Laut

Versi Bahasa Inggris

I put on fifteen pounds of muscle, so that was a lot of eating chicken and a high protein, low-carb diet. Also a lot of heavy lifting and a very different kind of training with an ex-navy SEAL guy who wanted to kill me every time I got with him. In a good way.