Kata kata bijak "Kai Greene" tentang "BANGKU"
"Pemahaman saya tentang nutrisi bukanlah yang saya inginkan, jadi untuk waktu yang lama strategi diet saya sangat kasar. Baru-baru ini saya mulai menerima ide-ide berbeda seperti menggunakan sayuran dan bumbu alami yang tidak mengurangi nilai kalori dan kalori makanan sementara pada saat yang sama memberikan rasa. Saya masih berevolusi; semua orang atau setidaknya harus dalam binaraga."
--- Kai Greene
"Saya tidak benar-benar percaya pada cardio. Saya berlatih dengan intensitas yang sangat tinggi, yang pada gilirannya memberikan efek aerobik. Saya suka menggunakan gerakan atau latihan jenis resistensi anaerob. Saya tidak percaya duduk di Tangga atau sepeda selama berjam-jam, itu bukan saya."
--- Kai Greene
"Saya menolak untuk percaya bahwa hari ini hanyalah hari lain dalam hidup saya. Semua itu aku. Semua yang saya akan menjadi akan ditulis melalui pikiran dan tindakan saya. Saya telah mengkondisikan pikiran saya. Melatih tubuh saya. Mengorbankan jiwaku. Akan ada kendala. Keraguan. Kesalahan. Tapi tidak ada yang datang kepada mereka yang menunggu. Setiap juara pernah menjadi pesaing yang menolak menyerah."
--- Kai Greene
"Saya pikir pose Anda dan presentasi Anda di atas panggung adalah satu lagi kerajinan. Jadi, kapan pun Anda naik ke panggung untuk menunjukkan otot dan menunjukkan hasil yang sudah selesai, itu harus dilihat dengan rasa hormat dan penghargaan yang sama. Saya senang semua orang menghargai itu, tetapi saya masih ingin menjadi lebih baik."
--- Kai Greene
"Apa yang aku lakukan dengan hidupku? Apakah saya hanya pergi ke pekerjaan yang membosankan yang saya tidak benar-benar ingin berada di sana, melakukan beberapa tugas yang sangat kecil, dibayar untuk menjadi drone yang tidak ada artinya? Atau apakah saya di luar sana menjalani kehidupan, dengan persyaratan saya, cara saya ingin menjalaninya, melakukan hal-hal yang ingin saya lakukan?"
--- Kai Greene
"Saya tidak puas. Apa yang telah saya capai sudah baik, dan itu diperlukan pada saat itu agar saya dapat terus maju, tetapi saya sangat lapar sehingga saya bahkan tidak dapat memberi tahu Anda apa yang ada, saya berkonsentrasi pada apa yang akan terjadi. Begitu saya merobohkannya, saya akan melanjutkan ke pencapaian berikutnya sampai akhirnya saya bisa mengatakan, "itu yang terbesar." Saya hanya bisa mengatakan apa itu ketika saya selesai; dan saya belum selesai, saya punya banyak pekerjaan yang harus dilakukan."
--- Kai Greene
"Champion adalah contoh dari apa yang terjadi ketika Anda memutuskan untuk meninggalkan bidang pemikiran rata-rata, di mana Anda berani bermimpi dan Anda berani mengejar mimpi itu, dan Anda menjadikan pikiran dan gagasan ini menjadi lebih dari sekadar mimpi. Mereka benar-benar menjadi sebuah visi."
--- Kai Greene
"Saya ingin sampai pada titik di mana saya tidak dianggap alami oleh diri saya sendiri. Ketika saya mengatakan bahwa saya bermaksud bahwa saya tidak ingin masuk ke dalam pedoman dari apa yang orang lain rasakan sebagai hal yang alami. Jika orang merasa bahwa binaragawan alami biasanya adalah mereka yang kekurangan kaki atau memiliki bagian tubuh yang buruk atau tidak berlatih sangat keras atau tidak terlalu kuat atau tidak terlalu kuat, jika itu persepsi Anda tentang apa itu binaragawan alami, maka Bukan itu yang saya inginkan."
--- Kai Greene
"Saya menghabiskan begitu banyak uang untuk makanan, hanya mendapatkan makanan untuk saya adalah pengeluaran yang luar biasa, jadi tidak mungkin saya berpikir untuk membayar suplemen. Saya menganggap semua suplemen sebagai turunan makanan, jadi jika saya hanya bisa memilih antara mendapatkan makanan atau suplemen saya lebih suka memilih makanan."
--- Kai Greene
"Jika Anda tidak memiliki mimpi, maka Anda tidak punya apa-apa untuk bekerja, tidak ada untuk bangun di pagi hari untuk, tidak ada alasan .. dan tidak ada tujuan untuk menjadi. Tetapi teman-teman kita memiliki mimpi dan mimpi menjadi kenyataan bukan karena kita terus percaya tetapi kita terus bekerja keras"
--- Kai Greene
"Ada banyak volume dan perpustakaan informasi dalam pikiran kita dan kita terus menimbang informasi. Kita mendengar hal-hal baru, kita membandingkannya dengan hal-hal yang pernah kita dengar sebelumnya, dan kita mengambil darinya apa yang kita rasa relevan dan membuang apa yang kita rasa tidak perlu."
--- Kai Greene
"Bagi saya saya alami bukan karena orang lain percaya saya alami, saya alami karena saya tidak menggunakan steroid, saya tidak menggunakan hormon pertumbuhan, saya tidak menggunakan salah satu dari peningkat tersebut. Saya alami dalam hak saya sendiri karena saya tidak melakukan itu dan bukan karena orang lain menerima kenyataan bahwa saya alami atau tidak."
--- Kai Greene
"Pencapaian hal-hal besar meskipun berasal dari kemampuan untuk mengelola diri sendiri, sangat, sangat baik. Atau setidaknya cukup baik di mana Anda hampir menjadi kompulsif untuk menyelesaikan hal-hal tertentu. Anda harus menetapkan standar untuk diri Anda sendiri. Sangat, sangat, sangat tinggi dan Anda harus mengelola pikiran Anda ke tempat di mana mereka harus memungkinkan diri Anda untuk menjadi sukses, pada apa yang Anda coba lakukan."
--- Kai Greene
"Itu terapi. Itu hanya sesuatu untuk dilakukan sehingga Anda tidak tersesat dalam pikiran Anda sendiri yang tidak begitu baik, dan ini adalah kesempatan untuk memikirkan sesuatu yang jauh lebih baik dan untuk melakukan sesuatu yang lebih bertujuan. Jadi Anda melakukannya, dan Anda mengambil gairah Anda dan Anda menaruh banyak ke dalamnya, dan pada titik tertentu Anda dikenali untuk itu. Tetapi pengakuan itu tidak berarti pria itu tanpa iblisnya sendiri atau tanpa perjuangannya sendiri."
--- Kai Greene
"Saya mencoba untuk menganggap diri saya sebagai pesaing atau spesialis yang berjuang di kerajinan saya, seperti penyanyi, penari, pelawak, atau aktor. Jadi saya berjuang untuk mengerjakan kerajinan saya dan saya terus berusaha belajar melakukannya dengan lebih baik. Saya pikir itulah yang sebenarnya menjadi rahasia saya."
--- Kai Greene
"Pikiran adalah segalanya. Jika Anda tidak percaya Anda bisa melakukan sesuatu maka Anda tidak bisa. Jika Anda percaya bahwa pengasuhan Anda di bawah standar dan karena itu Anda harus berjalan sebagai pengungsi dari situasi krisis selama sisa hidup Anda, selamanya menanggung beban pengalaman itu maka itu akan menjadi hidup ANDA."
--- Kai Greene
"Binaraga telah menjadi alat yang seorang diri mengajarkan seorang anak laki-laki kulit hitam dari proyek untuk menggunakan pikirannya untuk mencapai kesuksesan. itu mengajari saya untuk melihat hal-hal untuk apa mereka bisa. Saya memiliki lengan 17 inci; Saya membayangkan mereka menjadi 24 inci. Kekuatan pikiran saya memungkinkan saya untuk mencapai apa yang saya bayangkan."
--- Kai Greene
"Seberapa intens Anda bisa? Bisakah Anda cukup kuat untuk mengambil £ 500 ini dari lantai? Apakah Anda cukup kuat untuk mengambil 700Lbs ini? Jongkok ke lantai dan mundur? Jadi bagaimana jika mata Anda merah! Jadi bagaimana jika tulang Anda terasa seperti patah! APA YANG AKAN KAMU LAKUKAN!"
--- Kai Greene
"Apa yang saya lakukan dengan hidup saya, apakah saya menjalaninya atau saya hanya akan pergi ke pekerjaan drum yang saya tidak benar-benar ingin melakukan beberapa tugas kecil dibayar untuk menjadi drone tanpa berpikir atau saya menjalani hidup saya dengan syarat saya - Cara saya ingin hidup melakukan hal yang ingin saya lakukan - jangan membuat kesalahan sekeras ini - inilah yang ingin saya lakukan! Beberapa orang bisa mengolok-oloknya, mereka bisa membuat lelucon, mereka dapat menganalisis dan mengkritik dan membuat semua kesenangan yang mereka inginkan tetapi saya menjalani hidup saya. Aku melakukannya! Apakah kamu?"
--- Kai Greene
"Jika Anda menuduh saya menggunakan narkoba karena saya sangat fokus pada apa yang saya lakukan, karena saya sangat serius, karena saya sangat lapar, karena saya bisa jongkok 800 lbs, karena saya bisa mengisi 500 lbs, karena saya bisa tekan 315 di belakang leher saya, dan jika hal-hal ini tidak sesuai dengan apa yang Anda anggap alami, maka saya tidak ingin menjadi alami. Saya tidak ingin menjadi apa yang Anda gambarkan sebagai sesuatu yang wajar. Saya ingin mendefinisikan diri saya untuk saya."
--- Kai Greene