Kata Bijak Tema 'Bersantai': Inspiratif dan Bermakna - Halaman 2
"Biasanya kita tersapu oleh momentum kebiasaan. Kami bahkan tidak mengganggu pola kami sedikit pun. Namun, dengan latihan, kita belajar untuk tetap dengan hati yang hancur, dengan rasa takut yang tak bernama, dengan keinginan untuk membalas dendam. Berpegang pada ketidakpastian adalah bagaimana kita belajar untuk bersantai di tengah-tengah kekacauan, bagaimana kita belajar menjadi dingin ketika tanah di bawah kita tiba-tiba menghilang."
--- Pema Chodron
"Ketika kita berlatih menghasilkan belas kasih, kita dapat berharap untuk mengalami ketakutan kita akan rasa sakit. Praktik kasih sayang itu berani. Ini melibatkan belajar untuk bersantai dan membiarkan diri kita bergerak dengan lembut menuju apa yang membuat kita takut. Trik untuk melakukan ini adalah tetap dengan tekanan emosional tanpa memperketat keengganan, untuk membiarkan ketakutan melunakkan kita daripada mengeras menjadi perlawanan."
--- Pema Chodron
"Bayi yang tidak bisa rileks dapat dibantu melakukannya dengan berbagai rangsangan ritmis yang konstan. ini akan berhasil jika masalahnya adalah sifat umum dan mudah marah atau tegang yang mencegah bayi yang lelah tertidur. Suara seruan kipas atau pemanas bekerja sangat baik. Begitu juga suara mesin mobil."
--- Penelope Leach
"Saya benar-benar dapat mengkonfirmasi sesuatu yang saya ketahui pada tingkat tertentu sebelum saya membuat film. Para aktor terbaik tahu bagaimana cara benar-benar santai. Karena dalam film, banyak keputusan dibuat di ruang penyuntingan, jadi ketika Anda mencoba memandu kinerja Anda terlalu banyak - selalu itu adalah dorongan dan tarikan karena Anda tidak bisa terlalu santai. Terlalu santai dan itu seperti, "Apa yang kamu lakukan?" Terlalu tegang dan juga tidak bagus."
--- Peter Vack
"Saya tidak pernah di rumah. Saya rindu ulang tahun. Saya rindu liburan. Saya merindukan hari peringatan. Saya rindu momen spesial. Saya tidak selalu ada untuk saat-saat penting, karena saya keluar di jalan mencoba membuat orang tertawa. Saya melepaskan privasi saya. Saya melepaskan kemampuan untuk berjalan di suatu tempat dan bersantai."
--- Gabriel Iglesias
"Semua orang pada jari kaki mereka dan fokus pada apa yang akan kita lakukan, dan kemudian ada saat ini di mana Anda bersantai karena Anda melihat bahwa semua orang ada di sana untuk melakukan yang terbaik yang mereka bisa. Semua orang langsung terbuka satu sama lain. Itu hal yang hebat. Saya suka itu tentang aktor. Mereka tahu seberapa pribadi pekerjaan ini."
--- Alan Alda
"Sulit untuk tetap marah, ketika ada begitu banyak keindahan di dunia. Kadang-kadang saya merasa seperti melihat semuanya sekaligus, dan itu terlalu berlebihan, hati saya terisi seperti balon yang akan meledak ... Dan kemudian saya ingat untuk bersantai, dan berhenti berusaha untuk mempertahankannya, dan kemudian mengalir melalui saya seperti hujan dan saya tidak bisa merasakan apa pun selain rasa terima kasih untuk setiap saat dalam kehidupan kecil saya yang bodoh ..."
--- Alan Ball
"Ed Koch tidak akan pernah "beristirahat dengan tenang." Itu bukan caranya. Dia selalu gugup menggeliat, sementara membuat orang lain menggeliat juga. Kenyamanan bukanlah tujuannya. Dia mengerti bahwa menjadi seorang Yahudi yang sombong dan tegas berarti tidak akan pernah bisa menghela nafas lega dan berkata, "Sudah, kita damai, sekarang kita bisa meletakkan penjaga dan bersantai.""
--- Alan Dershowitz
"Ada misteri yang tak terlukiskan yang mendasari diri kita dan dunia. Itu adalah kegelapan dari mana terang bersinar. Ketika Anda mengenali integritas alam semesta dan bahwa kematian sama pastinya dengan kelahiran, maka Anda dapat bersantai dan menerima bahwa inilah caranya. Tidak ada yang bisa dilakukan."
--- Alan Watts