Kata Bijak Tema 'Gaya Hidup Sehat': Inspiratif dan Bermakna - Halaman 3
"Biasanya, orang yang berolahraga mulai makan lebih baik dan menjadi lebih produktif di tempat kerja. Mereka merokok lebih sedikit dan menunjukkan lebih banyak kesabaran dengan rekan kerja dan keluarga. Mereka menggunakan kartu kredit mereka lebih jarang dan mengatakan mereka merasa kurang stres. Tidak sepenuhnya jelas mengapa. Tetapi bagi banyak orang, olahraga adalah kebiasaan utama yang memicu perubahan luas."
--- Charles Duhigg
"Saya percaya bahwa gaya hidup sehat bukan hanya olahraga rutin atau kebiasaan makan Anda, tetapi juga sinergi pikiran dan tubuh yang sehat. Untuk mengisi bahan bakar tubuh saya, saya tanpa henti tidak pernah makan apa pun yang bukan dari Bumi ini. Saya tidak tertarik menaruh barang-barang di tubuh saya yang dibuat di laboratorium. Gerakan sangat penting. Baik itu berlari, pelatihan silang, hiking bersama anjing, atau berjalan-jalan di New York, saya terus-menerus aktif."
--- Theo Rossi
"Saya ingin kehilangan 30 pound secara sehat dan masih bisa menikmati pengalaman kuliah saya. Setelah berhasil melakukan hal itu, saya ingin berbagi pengalaman saya dengan orang lain yang dapat mengambil manfaat dari pengetahuan langsung saya tentang kesulitan mencoba menyeimbangkan kehidupan kampus dengan menjadi sehat. Itu menjadi perjalanan tentang pilihan gaya hidup sehat, termasuk tips dan trik untuk menciptakan hubungan baru dengan makanan di mana saya memegang kendali dan bisa belajar mencintai makanan dengan sehat lagi."
--- Daphne Oz
"Beberapa perubahan dapat kita kontrol, tetapi kami menemukan bahwa banyak hal yang tidak terpisahkan terhubung ke kehidupan yang kita bagikan di komunitas lokal, nasional, dan global. Sebagai contoh, gaya hidup sehat yang Anda teguh untuk hidup dan ambil untuk menjadi pilihan pribadi yang Anda kendalikan, sangat dipengaruhi dan dibatasi oleh budaya dan industri dari komunitas tempat Anda berada."
--- Ilchi Lee
"Saya percaya cara terbaik untuk mengaktifkan jenius dalam sistem kekebalan adalah dengan menelan superherb dan makanan super tertentu, mengambil probiotik dan makanan berbudaya, meminimalkan paparan makanan beracun dengan makan makanan mentah mentah organik, dan membuat perbaikan gaya hidup sehat yang tepat."
--- David Wolfe
"Dua puluhan saya riang dalam cara terburuk. Sekarang ada keseimbangan yang baik dari etos kerja dan gaya hidup sehat dan sikap riang, yang cukup bagus. Anda sampai pada titik di mana Anda tidak begitu peduli apa yang orang pikirkan tentang Anda dan Anda lebih peduli pada diri sendiri."
--- Norman Reedus
"Homoseksualitas melibatkan tindakan seksual yang oleh kebanyakan pria dianggap tidak hanya tidak bermoral, tetapi juga kotor. Alasan mengapa laki-laki publik jarang mengatakan dengan keras apa yang kebanyakan orang katakan secara pribadi adalah mereka takut dicap sebagai 'fanatik' oleh ortodoksi liberal intoleran yang memegang, melawan semua bukti dan pengalaman, bahwa homoseksualitas adalah gaya hidup normal dan sehat."
--- Pat Buchanan
"Saya pikir yang paling penting adalah berada dalam hubungan yang sehat. Itu mungkin jawaban yang aneh, tetapi saya pikir kesehatan emosional adalah kontributor besar bagi kesehatan fisik. Saya pikir [memiliki] hubungan romantis yang baik, tetapi bahkan persahabatan dan keluarga, di sekitar Anda dan memiliki orang-orang yang kuat dan suportif di sekitar Anda membantu Anda memiliki gaya hidup sehat secara keseluruhan."
--- April Rose
"Alasan saya tidak minum adalah gaya hidup minum merampas intensitas dan ketajaman musik saya. Saya menjalani gaya hidup yang sangat sehat bukan karena itu masuk akal atau saya menyesal, tetapi karena saya harus tetap fokus pada musik yang saya buat. Untuk melakukan itu, saya harus sadar."
--- Johnny Marr