Kata Bijak Tema 'Kegelisahan': Inspiratif dan Bermakna - Halaman 2
"Kehilangan rasa kehilangan adalah kecemasan yang benar-benar tidak proporsional tentang hal-hal yang tidak terlalu penting. Jadi misalnya, jika Anda kehilangan $ 5, Anda merasa sangat buruk tentang $ 5 yang telah Anda hilangkan. Anda mengutuk diri sendiri. Anda akan melaluinya lagi dan lagi. Sebaliknya, jika Anda menemukan $ 5, Anda pergi - hei, bagus, lima dolar. Dan Anda telah melupakannya dengan sangat cepat."
--- Tim Harford
"Saya memang merasa terhibur, karena sebagai seorang aktor Anda tidak ingin kecemasan bertanya-tanya apakah Anda akan melanjutkan dengan peran tertentu atau apakah Anda akan dipekerjakan pada tahun berikutnya. Sangat menyenangkan untuk merasa nyaman dengan itu dan kemudian Anda dapat memusatkan perhatian pada cerita dan tidak ada yang lain. Tidak ada agenda selain mengeluarkan produk yang bagus."
--- Tim DeKay
"Menurut sebagian besar penelitian, ketakutan orang nomor satu adalah berbicara di depan umum. Nomor dua adalah kematian. Kematian adalah nomor dua. Apakah itu benar? Ini berarti bagi kebanyakan orang, jika Anda pergi ke pemakaman, Anda lebih baik berada di peti mati daripada melakukan pidato."
--- Jerry Seinfeld
"Semua orang ingin menjadi Cary Grant. Bahkan saya ingin menjadi Cary Grant. Biarkan saya sedikit berkembang. Saya merasakan bahwa Anda mungkin merasa bahwa saya bebas dari masalah. Izinkan saya meyakinkan Anda bahwa saya memiliki kecemasan dan rasa tidak aman yang sama dengan siapa pun di auditorium ini - mungkin lebih."
--- Cary Grant
"Banyak hewan mengalami rasa sakit, kegelisahan, dan penderitaan, baik secara fisik maupun psikologis, ketika mereka ditahan atau dikurung kelaparan, isolasi sosial, pengekangan fisik, atau situasi menyakitkan di mana mereka tidak dapat melarikan diri. Bahkan jika itu bukan pengalaman yang sama tentang rasa sakit, kecemasan, atau penderitaan yang dialami oleh manusia - atau bahkan hewan lain, termasuk anggota spesies yang sama - masalah rasa sakit, penderitaan, dan kecemasan individu."
--- Marc Bekoff
"Diam memiliki banyak dimensi. Itu bisa berupa kemunduran dan pelarian, kehilangan diri, atau bisa juga kehadiran, kesadaran, penyatuan, penemuan diri. Keheningan negatif mengaburkan dan membingungkan identitas kita, dan kita terjerumus ke lamunan atau meredakan kecemasan. Keheningan positif menyatukan kita dan membuat kita menyadari siapa kita, siapa kita, dan jarak antara keduanya."
--- Thomas Merton
"Ada banyak rasa malu yang terlibat karena tidak seperti orang lain. Tetapi saya belajar bahwa hal-hal yang membuat saya unik itu baik. Berurusan dengan masalah bisa sangat buruk. Tetapi pada akhirnya saya mendapat hasil positif. Saya tidak berpikir saya akan menjadi seorang penulis jika saya tidak memiliki kecemasan."
--- Jenny Lawson
"Saya mengalami masalah dengan depresi dan gangguan kecemasan, dan rasanya seperti tidak menulis blog tentang hal itu menciptakan sejarah yang salah. Ketika saya akhirnya berbagi masalah yang saya alami, saya terkejut - tidak hanya oleh dukungan yang diberikan kepada saya, tetapi juga oleh jumlah luar biasa dari orang-orang yang mengakui bahwa mereka berjuang dengan hal yang sama."
--- Jenny Lawson
"Saya memiliki harga diri yang sangat rendah. Buku menyelamatkan saya. Saya menemukan teman-teman dalam kisah-kisah seperti The Chronicles of Narnia dan A Tree Grows di Brooklyn. Selama jam makan siang di sekolah saya akan menghindari interaksi sosial dengan duduk di wastafel kamar mandi dan membaca. Ibu saya bekerja di kantin sekolah saya. Ketika kecemasan saya menjadi sangat buruk, saya mengenakan mantel, mengambil buku dan senter, dan bersembunyi di lemari es dengan mac dan keju."
--- Jenny Lawson
"Saya selalu malu. Menulis adalah satu-satunya jalan keluar saya. Karena saya selalu bersembunyi di sebuah ruangan, saya menghabiskan banyak waktu menonton orang. Ketika saya masih kecil saya bisa mendeteksi bahasa tubuh yang tersembunyi di orang lain hanya saya yang bisa melihatnya. Emosi orang menular ke saya. Ketika saya mengatakan hal ini kepada terapis saya, dia berkata, "Anda seorang empati." Saya berpikir, "Tidak mungkin. Suka Star Trek?" Dan dia mengklarifikasi: karena saya secara sosial tidak nyaman, saya memiliki belas kasihan untuk orang lain yang saya kenal juga berjuang. Orang dengan kecemasan sangat sadar."
--- Jenny Lawson
"Berhentilah dan ingat - Hentikan penyalahgunaan mental Anda sendiri Berhentilah menderita karena kesalahan masa lalu Anda dan khawatir tentang masa depan. Hidup ini cukup sulit tanpa ditambah rasa takut, panik dan kecemasan. Jiwa Anda menangis untuk cinta dan dorongan semangat. Luangkan waktu sejenak untuk bernafas dalam-dalam, hadir dan temukan kasih sayang untuk diri sendiri. Kemudian, keluarlah dan perlakukan diri Anda dengan benar; manjakan diri Anda dan jaga kebutuhan Anda. Kamu layak!"
--- Jennifer Young
"Pikiran manusia merasa gelisah dan tidak puas di bawah kecemasan ketidaktahuan. Ia merindukan istirahat dari hukuman; dan untuk mendapatkan posisi istirahat ini, ia lebih sering mengendapkan kesimpulannya daripada menunggu lampu observasi dan eksperimen yang lambat. Ada hal semacam itu juga, seperti cinta kesederhanaan dan sistem, - sebuah prasangka pemahaman yang menempatkannya untuk memasukkan semua fenomena alam di bawah beberapa generalisasi, - kemalasan yang suka diam pada keindahan. teori daripada menemukan detail melelahkan bukti-bukti."
--- Thomas Chalmers
"Apakah Anda kadang-kadang berharap bisa maju dalam seminggu? Anda tahu sesuatu yang buruk akan datang, dan Anda tahu Anda akan melewatinya, tetapi prospek itu hanya membuat Anda merasa sakit. Saya khawatir selama sekitar tiga puluh menit, dan meskipun saya tahu tidak ada gunanya melakukannya, saya bisa merasakan kecemasan saya memuntir saya. "Omong kosong," kataku dalam hati. “Ini benar-benar omong kosong."
--- Charlaine Harris
"Masing-masing dari kita mencari kedamaian pikiran, tetapi kadang-kadang kita takut bahwa itu berarti melepaskan kesenangan dan ekstasi. Kedamaian terdengar seperti kepuasan, yang kedengarannya seperti menetap, membiarkan api padam. Sebenarnya, ketenangan pikiran memungkinkan Anda untuk masuk lebih dalam ke dunia dan akibatnya mengalami lebih banyak kegembiraan dan ekstasi. Api membakar lebih terang, didorong oleh kesadaran bukannya kecemasan."
--- Jennifer James
"Kristus memilih kesendirian untuk doa pribadi, yang tidak hanya memberi petunjuk kepada kita bahaya gangguan dan penyimpangan pikiran dalam doa, tetapi betapa perlunya bagi kita untuk memilih tempat yang paling nyaman yang dapat kita lakukan untuk doa pribadi. Kegigihan kita sendiri dan kegelisahan Setan memanggil kita untuk masuk ke tempat-tempat di mana kita dapat dengan bebas mencurahkan jiwa kita ke pangkuan Allah [Markus 1.35]."
--- Thomas Brooks