Kata-Kata Bijak Mark Hyman, M.D.: Inspirasi Hidup dan Motivasi
Lebih banyak kata bijak dari "Mark Hyman, M.D." tentang: :
"Ini adalah makanan - kita sekarang tahu bahwa makanan adalah informasi, bukan hanya kalori, dan itu dapat meningkatkan perangkat lunak biologis Anda. Mayoritas penyakit kronis terutama adalah penyakit yang ditularkan melalui makanan. Kami makan sendiri ke dalam masalah ini dan kami harus makan sendiri dari itu."
--- Mark Hyman, M.D.
"Kita makan makanan hasil rekayasa genetika dan rekayasa genetika (GMO) yang penuh dengan antibiotik, hormon, pestisida, dan zat tambahan yang tidak diketahui oleh sistem kekebalan tubuh kita satu atau dua generasi yang lalu. Hasil? Sistem kekebalan tubuh kita menjadi tidak mampu mengenali teman atau musuh - untuk membedakan antara penjajah molekul asing yang benar-benar perlu kita lindungi dan makanan yang kita makan atau, dalam beberapa kasus, sel kita sendiri. Di negara-negara Dunia Ketiga di mana kebersihan buruk dan infeksi umum, alergi dan autoimunitas jarang terjadi."
--- Mark Hyman, M.D.
"Penyakit jantung bukanlah Lipitor, Crestor atau bahkan kekurangan “anacetrapib”. Ini adalah hasil akhir yang kompleks dari berbagai faktor yang didorong oleh pola makan, tingkat kebugaran, stres, dan faktor gaya hidup kita yang lain seperti merokok, hubungan sosial, dan, semakin, racun lingkungan."
--- Mark Hyman, M.D.
"Fakta-faktanya ada di dalam, sains tidak diragukan. Gula dalam segala bentuknya adalah akar penyebab epidemi obesitas kita dan sebagian besar penyakit kronis menghisap kehidupan warga negara kita dan ekonomi kita - dan, semakin, seluruh dunia. Sebut saja, itu disebabkan oleh gula: penyakit jantung, kanker, demensia, diabetes tipe 2, depresi, dan bahkan jerawat, infertilitas dan impotensi."
--- Mark Hyman, M.D.