Liz Miller: "Bahkan olahraga imajiner yang sederhana dapat mengubah su...

"Bahkan olahraga imajiner yang sederhana dapat mengubah suasana hati Anda: Tutup mata Anda, dan bawa diri Anda kembali ke liburan terakhir Anda di mana ada matahari hangat yang indah, laut yang indah, pantai yang santai dan makanan yang menyenangkan di malam hari. Buka mata Anda dan pertimbangkan bagaimana perasaan Anda sekarang."

--- Liz Miller

#Terasa #Mata #Cantik #Menyenangkan #Bertahan #Imajiner #Malam #Laut #Matahari #Sederhana #Menyenangkan #Pantai #Makanan #Hangat #Suasana hati #Olahraga #Santai #Bagaimana perasaan Anda #Liburan

Versi Bahasa Inggris

Even a simple imaginary exercise can change your mood: Close your eyes, and take yourself back to your last holiday where there was a lovely warm sun, beautiful sea, relaxed beach and fun meals in the evenings. Open your eyes and consider how you feel now.