Lynn Hill: "Relaksasi, penerimaan, dan menjaga pikiran terbuka adalah...

"Relaksasi, penerimaan, dan menjaga pikiran terbuka adalah kuncinya. Pertama-tama, kinerja puncak tidak mungkin jika seseorang tidak santai, dan jika seseorang akan tetap santai mereka hanya harus menerima masalah ketika mereka muncul dan memutuskan untuk menyelesaikannya. Jika saya tidak bisa bergerak, saya hanya menerima bahwa saya belum menemukan urutan yang benar, daripada mencoba urutan yang sama berulang-ulang atau hanya berhenti. Saya akan mencoba melakukannya dengan 20 atau 30 cara berbeda, membuat perubahan halus pada posisi tubuh dan penempatan, sampai saya menemukan sesuatu yang berhasil. Itulah yang saya maksudkan dengan tetap berpikiran terbuka."

--- Lynn Hill

#Seandainya #Pikiran #Cara #Lakukan itu #Berarti #Pertama #Tubuh #Berbeda #Mencoba #Saya bisa #Bergerak #Menerima #Masalah #Havens #Kunci #Relaksasi #Halus #Memecahkan #Penerimaan #Pikiran Terbuka #Pertunjukan #Timbul #Urutan #Berhenti #Posisi #Cara yang berbeda #Jaga Pikiran Terbuka #Kinerja Puncak #Santai #Penempatan

Versi Bahasa Inggris

Relaxation, acceptance, and keeping open mind are key. First of all, peak performance isn't possible if one is not relaxed, and if one is going to stay relaxed they must simply accept problems when they arise and decide to solve them. If I can't do a move I merely accept that I haven't discovered the right sequence, instead of trying the same sequence over and over or just quitting. I will try to do it 20 or 30 different ways, making subtle changes in body position and fot placement, until I find something that does work. That's what I mean by keeping an open mind.