azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah
Halaman Utama / Daftar Penulis / Mark Sisson / Otot

Kata kata bijak "Mark Sisson" tentang "OTOT"

"Intinya adalah bahwa Anda tidak akan kehilangan lemak secara efektif dengan upaya penurunan berat badan yang digerakkan oleh olahraga kecuali kebiasaan makan Anda memoderasi produksi insulin."
--- Mark Sisson
#Upaya #Kerugian #Kebiasaan
"Saya tidak makan satu gigitan pun yang tidak saya sukai."
--- Mark Sisson
#Gigitan
"Daripada berusaha untuk 'menurunkan berat badan,' kebanyakan orang akan lebih baik berjuang untuk hanya kehilangan lemak dan untuk membangun atau mempertahankan otot."
--- Mark Sisson
#Orang-orang #Kerugian #Akan menjadi
"Setelah Anda peka terhadap efek negatif dari pilihan yang tidak sehat, akan lebih mudah untuk menolak apa yang sebelumnya tampak mustahil untuk dilawan."
--- Mark Sisson
#Sepertinya #Lebih mudah #Negatif
"Berikan biji-bijian dan makanan restoran goreng. Melakukan hal itu membuat Anda hampir sampai di sana."
--- Mark Sisson
#Memberi #Cara #Mengilhami
"Kita semua cenderung terkena penyakit jika kita salah mengatur gen kita."
--- Mark Sisson
#Seandainya #Penyakit #Gen