Kata kata bijak "Martha Beck" tentang "REALITAS"
"Keheningan muncul dalam dua jenis: Yang memelihara dan menghibur; yang lain tersedak, smothers, dan terisolir. Kurungan isolasi adalah jenis penjara terburuk yang bisa kita lakukan pada sesama manusia, dan jika Anda dipaksa untuk tetap diam tentang rahasia gelap, Anda hidup dalam kurungan isolasi. Tanpa jembatan komunikasi yang menghubungkan Anda dengan manusia lain, Anda tidak dapat berbagi beban, tidak dapat menerima kenyamanan, tidak dapat memastikan bahwa Anda masih berada. Diam adalah jurang yang memisahkan Anda dari harapan."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Masa lalu tidak ada kecuali sebagai ingatan, kisah mental, dan meskipun peristiwa masa lalu tidak dapat diubah, cerita Anda tentang hal itu ada. Anda dapat bertindak sekarang untuk mengubah cara Anda menceritakan kisah masa lalu Anda, pada akhirnya menjadikannya pelindung masa depan Anda."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Kebanyakan orang menjalani seluruh hidup mereka, "John melanjutkan," dan tidak pernah satu keajaiban terjadi pada mereka. Anda sudah memiliki lusinan, dan Anda masih menginginkan lebih! Ini seperti Tuhan memberimu brownies, maksudku brownies yang sangat bagus, tetapi kamu tidak bisa puas dengannya. Anda ingin seluruh wajan brownies. Tidak ada yang mengerti."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Tubuh Anda bebas tetapi hati Anda ada di penjara. Untuk melepaskan hati Anda, Anda cukup membalikkan proses yang menguncinya. Pertama, Anda mulai mendengarkan pesan dari pesan-pesan hati Anda yang mungkin Anda abaikan sejak kecil. Selanjutnya Anda harus mengambil langkah berani dan berisiko untuk mengekspresikan hati Anda di dunia luar. . . . Ketika Anda belajar untuk hidup dengan hati, setiap pilihan yang Anda buat akan menjadi cara lain untuk menceritakan kisah Anda. . . . Ini adalah cara Anda ditakdirkan untuk ada. Jika Anda berhenti mendengarkan, Anda akan menyadari bahwa hati Anda telah memberi tahu Anda selama ini."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Banyak dari kita telah menghabiskan seumur hidup mencoba menjadi apa yang bukan kita, merasa buruk tentang diri kita ketika kita gagal, dan kadang-kadang ketika kita berhasil. Kami menyembunyikan perbedaan kami ketika, dengan menerima dan merayakannya, kami dapat bekerja sama untuk membuat setiap upaya lebih menarik, produktif, dan kuat. Secara pribadi, saya pikir kita harus mulai sekarang."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Semua pemimpin agama dan guru spiritual menekankan untuk menemukan tempat di dalam diri kita yang benar. Orang yang secara obsesif mengikuti para pemimpin ini alih-alih tujuan mereka sendiri melekat pada pemimpin spiritual dan menjadi fanatik dan mengendalikan. Itulah sebabnya Yesus mencoba memberi tahu para pengikutnya untuk tidak terikat pada bentuk lahiriah."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Dawn Kotzer adalah jenis pelatih yang dapat melihat keindahan dan kebijaksanaan dalam keadaan yang tampak jelek dan kacau. Dia baik, tulus dan jujur, mau dan mampu melihat di mana kliennya macet dan dengan lembut membantu mereka memulihkan kebebasan mereka. Lebih baik daripada pelatih yang memberi Anda jawaban, Dawn akan membantu Anda menemukan jawaban atas dilema hidup Anda yang sudah ada dalam diri Anda."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Jika Anda merasa terjebak dalam kehidupan Anda saat ini, jika Anda tidak memiliki antusiasme untuk apa pun, jika Anda berpikir Anda tidak memiliki tujuan atau bahwa Anda kehilangan tujuan itu di suatu tempat di sepanjang jalan, saya jamin Anda hidup di ruang bawah tanah yang terbuat dari cerita. Dan tidak ada satu pun dari kisah pembatas itu yang benar."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Banjir kesedihan dan kemarahan yang berulang-ulang berangsur-angsur membasuh puing-puing hubungan yang sudah tiada, hanya menyisakan serpihan harta: saat-saat teringat akan persekutuan nyata, pemahaman baru tentang kesalahan Anda sendiri, gambaran yang jelas tentang disfungsi yang tidak akan pernah Anda toleransi lagi."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Kebanyakan orang berpikir bahwa begitu mereka telah menemukan tujuan dan kekuatan untuk mempraktikkannya, mereka akhirnya akan merasa damai. Sebenarnya, hanya dengan memulai di tempat yang damai kita menemukan tujuan dan kekuatan kita. Damai adalah langkah pertama dan pelajaran terakhir yang perlu kita semua pelajari."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Jika Anda bertanya kepada orang-orang, seperti yang sering saya lakukan, bagaimana mereka membuat keputusan, orang-orang 'beruntung' akan berbicara tentang menyelaraskan informasi dan naluri, sementara orang-orang 'sial' sering menyebut mereka menyingkirkan perasaan tidak nyaman yang mereka hadapi."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Kami adalah orang-orang yang kelaparan waktu, terobsesi dengan pencapaian besar dalam beberapa tahun kami. Dalam prosesnya, kita sering mengisi ember kita dengan hal-hal yang tidak penting atau berfungsi. Tetapi ketika kita menyerah untuk mencoba mengubah apa yang tidak bisa diubah, dan hanya merangkul apa yang kita sukai, sebuah keajaiban terjadi. Kami memperhatikan bahwa saat untuk bahagia telah tiba. Itu di sini, sekarang."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Saya telah menemukan bahwa banyak hal yang saya pikir tak ternilai harganya semurah perhiasan imitasi, dan banyak dari apa yang saya beri label tidak berharga adalah, sepanjang waktu, dipenuhi dengan jenis kecantikan yang secara langsung menyehatkan jiwa saya ... Sekarang saya berpikir bahwa sebagian besar dari kita orang "normal" menghabiskan hidup kita dengan menghancurkan harta kita dan menghargai sampah kita. Kita sibuk berusaha menciptakan kesan bahwa kita pinggul, tenang, maha tahu, dalam kendali sempurna, padahal sebenarnya kita canggung, takut, dan bingung."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Jika masalah terlihat sulit, santai saja. Jika itu terlihat mustahil, rileks lebih jauh. Kemudian mulailah mendorong perubahan kecil, berikan tekanan yang cukup pada diri Anda sendiri untuk melangkah maju satu langkah. Kemudian istirahat, nikmati, rayakan. Lalu melangkah lagi. Anda akan menemukan bahwa lambat itu cepat, lembut itu kuat, dan keheningan menggerakkan gunung."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Penjelajah bergantung pada Bintang Utara ketika tidak ada landmark lain yang terlihat. Hubungan yang sama ada antara Anda dan hidup Anda yang benar, realisasi akhir dari potensi Anda untuk kebahagiaan. Saya percaya bahwa pengetahuan tentang kehidupan yang sempurna itu ada di dalam diri Anda seperti halnya Bintang Utara berada di tempatnya yang tidak berubah."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Tidak perlu tahu persis bagaimana kehidupan ideal Anda akan terlihat; Anda hanya perlu tahu apa yang terasa lebih baik dan apa yang terasa lebih buruk ... Mulailah membuat pilihan berdasarkan apa yang membuat Anda merasa lebih bebas dan lebih bahagia, daripada pada bagaimana Anda berpikir kehidupan yang ideal harus terlihat. Ini adalah proses merasakan jalan kita menuju kebahagiaan, bukan realisasi ideal Platonis, yang menciptakan kehidupan terbaik kita."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Apa yang harus kamu lakukan sekarang? Temukan cara baru. Cara yang lebih baik. Jalanmu. Jalur yang tidak diketahui, belum dipetakan melalui dunia baru yang liar ini yang memungkinkan Anda --- diri Anda sendiri, dalam keunikan Anda - untuk mendapatkan kembali ukuran penuh dari sifat sejati Anda."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)
"Ketidaknyamanan emosional, ketika diterima, naik, memuncak dan jatuh dalam serangkaian gelombang. Setiap gelombang menyapu sebagian dari kita dan menyimpan harta yang tidak pernah kita bayangkan. Keluarlah kenaifan, datanglah kebijaksanaan; keluarlah amarah, datanglah kebijaksanaan; keluar berputus asa, dalam kebaikan datang. Tidak ada yang akan menyebutnya mudah, tetapi ritme dari rasa sakit emosional yang kita pelajari untuk menoleransi adalah alami, konstruktif dan luas ... Rasa sakit membuat Anda lebih sehat daripada yang Anda temukan."
--- Martha Beck
![](/images/authors/m/martha-beck-35783.jpg)