Martha Beck: "Belajar melepaskan harapan adalah tiket menuju kedamaian...

"Belajar melepaskan harapan adalah tiket menuju kedamaian. Hal ini memungkinkan kita untuk mengatasi setiap krisis — penguncian kantor saudara kecil atau besar, saudara ipar atau akhir kuartal — seperti bola pantai di atas air. Lain kali muncul masalah dalam hidup Anda, ambil napas dalam-dalam, keluarkan napas, dan ganti pikiran Oh tidak! dengan pemikiran itu Oke."

--- Martha Beck

#Hukum #Napas #Lanjut #Saudara #Melepaskan #Masalah #Air #Harapan #Pantai #Kantor #Berakhir #Lain kali #Baik #Saudara ipar #Napas dalam #Balls #Tempat tinggal #Tiket #Timbul #Belajar untuk melepaskan #Mertua #Krisis #Ambil napas dalam-dalam #Mendesah

Versi Bahasa Inggris

Learning to let go of expectations is a ticket to peace. It allows us to ride over every crisis—small or large, brother-in-law or end-of-quarter office lockdown—like a beach ball on water. The next time a problem arises in your life, take a deep breath, let out a sigh, and replace the thought Oh no! with the thought Okay.