Matthieu Ricard: "Kebahagiaan bukanlah pengejaran pengalaman-pengalama...

"Kebahagiaan bukanlah pengejaran pengalaman-pengalaman menyenangkan yang tak berkesudahan - yang terdengar lebih seperti resep kelelahan - tetapi suatu cara menjadi hasil dari menumbuhkan pikiran yang baik hati, keseimbangan emosional, kebebasan batin, kedamaian batin, dan kebijaksanaan. Masing-masing kualitas ini adalah keterampilan yang dapat ditingkatkan melalui pelatihan pikiran."

--- Matthieu Ricard

#Pikiran #Cara #Kedamaian batin #Suara #Hasil #Kualitas #Keseimbangan #Tak berujung #Emosional #Penuh kebajikan #Nyaman #Keterampilan #Berkultivasi #Latihan #Kelelahan #Pengejaran #Neraca Emosional #Pelatihan Pikiran #Resep

Versi Bahasa Inggris

Happiness is not the endless pursuit of pleasant experiences - that sounds more like a recipe for exhaustion - but a way of being that results from cultivating a benevolent mind, emotional balance, inner freedom, inner peace, and wisdom. Each of these qualities is a skill that can be enhanced through training the mind.