Mehmet Oz: "Pada akhirnya, tidur adalah barometer kesehatan emosional...

"Pada akhirnya, tidur adalah barometer kesehatan emosional Anda. Dan jika Anda tidak berada di tempat yang tepat di mana Anda perlu berada, maka Anda akan memiliki suara yang membuat Anda terjaga di malam hari karena Anda harus mengatasi masalah-masalah itu."

--- Mehmet Oz

#Seandainya #Kebutuhan #Malam #Tidur #Masalah #Berakhir #Suara #Emosional #Kesehatan #Kesehatan #Tempat yang benar #Kesehatan emosional #Barometer #Penghujung hari

Versi Bahasa Inggris

At the end of the day, sleep is a barometer of your emotional health. And so if you're not in the right place where you need to be, then you're going to have voices keeping you up at night because you have to work through those issues.