Kata kata bijak "Melody Beattie" tentang "HARMONI"
"Batas muncul dari dalam. Mereka terhubung dengan melepaskan rasa bersalah dan malu, dan mengubah keyakinan kita tentang apa yang pantas kita terima. Ketika pemikiran kita tentang ini menjadi lebih jelas, demikian juga batasan kita. Batas juga terhubung ke Pengaturan Waktu yang Lebih Tinggi dari pada batas waktu kami. Kami akan menetapkan batas saat kami siap, dan tidak sesaat sebelumnya. Begitu juga orang lain. Ada sesuatu yang ajaib tentang mencapai titik menjadi siap untuk menetapkan batas. Kami tahu kami bersungguh-sungguh dengan apa yang kami katakan; yang lain menganggap kita serius juga. Banyak hal berubah, bukan karena kita mengendalikan orang lain, tetapi karena kita telah berubah."
--- Melody Beattie
"Rasa syukur membuka kepenuhan hidup. Itu mengubah apa yang kita miliki menjadi cukup, dan banyak lagi. Itu mengubah penolakan menjadi penerimaan, kekacauan untuk memesan, kebingungan untuk kejelasan. Itu bisa mengubah makan menjadi pesta, rumah menjadi rumah, orang asing menjadi teman."
--- Melody Beattie
"Kami menyebutnya sesuai dengan keluarga Jones. Mereka membeli perahu dan kami membeli yang lebih besar. Mereka mendapatkan TV baru dan kami mendapatkan layar besar. Mereka memulai bisnis dan kami mulai merencanakan artikel pendirian kami dan rilis stok pertama. Dan sementara kita begitu sibuk menjaga, kita mengabaikan jiwa kita, suara batin, itu memberitahu kita bahwa itu benar-benar ingin mengajar anak-anak membaca. Meskipun membantu mengidentifikasi satu sama lain, kita tidak sama. Jadi mengapa membandingkan diri kita sendiri berdasarkan hal-hal materi? Apakah Anda berjalan di jalan dengan hati dalam hidup Anda sendiri, terlepas dari apa yang dimiliki orang lain?"
--- Melody Beattie
"Hari ini saya akan mempraktekkan pemberian yang sehat, memahami bahwa pemberian yang penuh perhatian dan kompulsif tidak berhasil. Saya memilih apa yang ingin saya berikan, kepada siapa, kapan, dan berapa banyak. Butuh waktu untuk belajar bagaimana memberi dengan cara yang sehat. Butuh waktu untuk belajar menerima. Saldo akan datang."
--- Melody Beattie
"Terkadang kompromi itu penting. Terkadang lebih baik menyerah pada keinginan orang lain untuk bersenang-senang sebagai kelompok atau sebagai pasangan, atau untuk kepentingan tim. Terkadang kompromi itu berbahaya. Kita perlu menjaga agar kita tidak mengkompromikan standar kita untuk mendapatkan persetujuan atau cinta dari orang lain. Putuskan kapan Anda bisa, dan kapan Anda tidak bisa, berkompromi. Jika itu tidak berbahaya dan Anda tidak setuju dengan suatu keputusan, maka kompromi. Jika itu dapat merusak nilai-nilai Anda, kompromi bukanlah ide yang baik."
--- Melody Beattie
"Kami lebih dari masalah kami. Sekalipun masalah kita adalah perilaku kita sendiri, masalahnya bukanlah siapa kita sebenarnya — itu yang kita lakukan. Tidak masalah memiliki masalah. Tidak masalah untuk membicarakan masalah-pada waktu yang tepat, dan dengan orang-orang yang aman. Tidak masalah untuk menyelesaikan masalah. Dan kita baik-baik saja, bahkan ketika kita miliki, atau seseorang yang kita cintai memiliki masalah. Kita tidak harus kehilangan kekuatan pribadi atau harga diri kita. Kami telah memecahkan masalah yang kami butuhkan untuk menjadi siapa kami."
--- Melody Beattie
"Apakah kamu seimbang? Apakah Anda berbagi waktu, energi, hidup Anda, sebanyak yang Anda lakukan dengan orang-orang di sekitar Anda? . . . Ketahui batasan Anda. Anda adalah salah satu orang paling penting yang perlu Anda jaga dan cintai. Seimbangkan waktu Anda, energi Anda, hidup Anda dengan orang-orang di sekitar Anda. Anda akan bisa memberi lebih bebas dan penuh sukacita sebagai hasilnya, dan Anda akan lebih terbuka terhadap karunia-karunia alam semesta. Tidak salah memberi kepada orang lain. Tapi tidak apa-apa untuk mengatakan ya pada diri kita sendiri juga."
--- Melody Beattie
"Suka atau tidak, saya sudah belajar bahwa di saat terburuk dan paling gelap, saya akan menemukan bintik cahaya, momen sukacita. Apa yang tidak ingin saya pelajari adalah pelajaran lain yang lebih keras - bahwa di saat-saat terindah dalam hidup juga akan ada rasa sakit yang tak tertahankan. hal 87"
--- Melody Beattie
"Semua akhiran pasti terikat dengan awal yang baru. Itulah sifat dari perjalanan. Itu terus berkembang. Itu dibangun dengan sendirinya. Tidak bisa menahan diri untuk melakukan itu. Hargai momen, semuanya. Anda telah melihat dan merasakan banyak dalam hidup sejauh ini. Tapi tetap saja, yang terbaik belum datang."
--- Melody Beattie
"Seorang pria pergi ke Istanbul, kunjungan pertamanya ke sana. Dalam perjalanannya ke pertemuan bisnis, pria ini tersesat. Dia mulai mengamuk pada dirinya sendiri karena tersesat, sampai kesadaran memungkinkan dia untuk melampaui kemarahannya. "Bagaimana aku bisa tersesat? Aku belum pernah ke sini sebelumnya?" hlm 104-105"
--- Melody Beattie
"Katakan kebenaranmu. Dengarkan ketika orang lain juga berbicara. Ketika Anda melepaskan rasa takut, Anda akan belajar untuk mencintai orang lain, dan Anda akan membiarkan mereka mencintai Anda. Jangan takut mati. Tapi jangan takut untuk hidup. Tanyakan pada diri sendiri apa artinya itu. Buka hatimu untuk mencintai, karena itulah kau ada di sini. Dan ketahuilah dirimu, dan selalu menjadi Satu dengan Aku dan semua yang hidup."
--- Melody Beattie
"Tidak ada ksatria di atas kuda putih, tidak ada nenek sihir di langit menyaksikan, menunggu untuk menyelamatkan kita. Guru mungkin datang pada kita, tetapi mereka tidak akan menyelamatkan. Mereka akan mengajar. Orang yang peduli akan datang, tetapi mereka tidak akan menyelamatkan. Mereka akan peduli. Bantuan akan datang, tetapi bantuan tidak menyelamatkan. Kami adalah penyelamat kami sendiri. Hubungan kita akan meningkat secara dramatis ketika kita berhenti menyelamatkan orang lain dan berhenti berharap mereka menyelamatkan kita."
--- Melody Beattie
"Hari ini saya akan mengatakan pada diri sendiri bahwa saya dicintai. Hanya karena beberapa orang belum bisa mencintaiku dengan cara yang berhasil tidak berarti aku tidak dicintai. Saya sudah belajar, dan beberapa di antaranya sangat menyakitkan, tetapi saya masih bisa mencintai, dan saya masih dicintai."
--- Melody Beattie
"Saya tahu kapan mengatakan tidak dan kapan mengatakan ya. Saya bertanggung jawab atas pilihan saya. Korban? Dia pergi ke tempat lain. Satu-satunya yang dapat benar-benar mengorbankan saya adalah diri saya sendiri, dan 99 persen waktu saya memilih untuk tidak melakukan itu lagi. Tetapi saya perlu terus mengingat prinsip-prinsip utama: batasan, melepaskan, pengampunan setelah merasakan perasaan saya — bukan sebelumnya, ekspresi diri, mencintai orang lain tetapi juga mencintai diri sendiri."
--- Melody Beattie
"Keinginan dan kebutuhan saling terkait erat. Dan semua kebutuhan kita, bahkan yang belum kita sadari, akan dipenuhi. Bersyukurlah bahwa Tuhan tahu lebih banyak tentang apa yang kita butuhkan daripada kita. Terkadang ketika kita berdoa, kita mendapatkan apa yang kita inginkan. Terkadang kita mendapatkan apa yang kita butuhkan. Terima baik jawaban-ya dan yang lain-dengan rasa terima kasih yang tulus. Kemudian lihat sekeliling dan lihat apa pelajaran dan hadiah Anda."
--- Melody Beattie
"Ada rahasia untuk melewati kehilangan, rasa sakit dan kesedihan. Jika kita sendirian kita tidak bisa melihat siapa kita. Ketika kami bergabung dengan klub, orang lain menjadi cermin. Melalui mereka, kita melihat diri kita sendiri dan mendapatkan pemahaman tentang apa yang kita alami. Kemudian perlahan, sangat lambat, kita belajar menerima siapa yang kita lihat di cermin. Maka Anda menjadi cermin bagi mereka; dengan bersikap jujur tentang siapa Anda, Anda akan membantu mereka belajar untuk mencintai dan menerima diri mereka sendiri."
--- Melody Beattie
"... Bantu saya melepaskan kebutuhan saya untuk tetap terbenam dalam negativitas. Saya dapat mengubah energi dalam diri saya dan lingkungan saya dari negatif ke positif. Saya akan menegaskan yang baik sampai meresap dan terasa nyata. Saya juga akan berusaha untuk menemukan satu kualitas yang saya sukai dari orang lain yang penting bagi saya, dan saya akan mengambil risiko dengan mengatakan itu padanya."
--- Melody Beattie
"Saya dulu menghabiskan begitu banyak waktu untuk bereaksi dan merespons semua orang sehingga hidup saya tidak memiliki arah. Kehidupan, masalah, dan keinginan orang lain menjadi jalan hidup saya. Begitu saya sadar bahwa saya boleh memikirkan dan mengidentifikasi apa yang saya inginkan, hal-hal luar biasa mulai terjadi dalam hidup saya."
--- Melody Beattie
"... Saya telah belajar bahwa saya memiliki banyak, banyak teman jiwa di sini, dan mereka mendatangi saya pada waktu dan tempat yang tepat. Mereka datang untuk membantu saya ketika saya tersesat, dan masing-masing datang dengan serangkaian pelajaran yang berbeda untuk saya - biasanya, selalu, pelajaran saya yang paling intens - yang dipelajari jiwaku di sini untuk dipelajari."
--- Melody Beattie
"Melepaskan diri membantu kita hidup dalam keadaan pikiran yang lebih damai dan membantu mengembalikan keseimbangan kita. Itu memungkinkan orang lain untuk bertanggung jawab atas diri mereka sendiri dan bagi kita untuk melepaskan tangan kita dari situasi yang bukan milik kita. Ini membebaskan kita dari tekanan yang tidak perlu."
--- Melody Beattie
"Doa mengubah banyak hal. Doa mengubah kita. Doa mengubah hidup. Terkadang sebuah peristiwa telah dimanifestasikan yang perlu dihentikan, di udara. Jangan hanya berdoa ketika Anda dalam kesulitan. Berdoalah setiap hari. Kelilingi diri Anda dengan doa. Anda tidak pernah tahu kapan Anda membutuhkan keajaiban tambahan."
--- Melody Beattie
"Kami tidak ingin memberikan kontrol kepada orang lain; kami ingin kendali itu sendiri. Kami ingin mendapatkan apa yang kami inginkan. Dan kita menjadi marah ketika segalanya tidak berhasil. . . . Ketika kita mencoba mengendalikan orang lain atau peristiwa di luar ruang lingkup kekuasaan kita, kita kalah. Ketika kita belajar untuk membedakan perbedaan antara apa yang bisa kita ubah dan apa yang tidak bisa kita ubah, kita biasanya memiliki waktu yang lebih mudah untuk mengekspresikan kekuatan kita dalam hidup kita. Karena kita tidak membuang-buang energi kita menggunakan kekuatan kita untuk mengubah hal-hal yang tidak dapat kita miliki, kita memiliki banyak energi yang tersisa untuk menjalani hidup kita."
--- Melody Beattie
"Hari ini saya akan berhenti berusaha mengendalikan hubungan saya. Saya akan berpartisipasi pada tingkat yang wajar dan membiarkan orang lain melakukan hal yang sama. Saya bisa melepaskan, mengetahui bahwa hubungan itu akan menemukan kehidupannya sendiri - atau tidak - dan bahwa saya tidak harus melakukan semua pekerjaan, hanya bagian saya."
--- Melody Beattie
"Melepaskan berarti kita berhenti berusaha memaksakan hasil dan membuat orang bersikap. Itu berarti kita menyerah pada keadaan, untuk saat ini. Itu berarti kita berhenti berusaha melakukan hal yang mustahil — mengendalikan apa yang tidak bisa kita — dan alih-alih, berfokus pada apa yang mungkin — yang biasanya berarti menjaga diri kita sendiri. Dan kami melakukan ini dengan kelembutan, kebaikan, dan cinta, sebanyak mungkin."
--- Melody Beattie
"Kita dapat berhenti memilih pada diri kita sendiri untuk memilih pada diri kita sendiri. Kita dapat menghargai diri kita sendiri dan hidup kita. Kita bisa menyemai diri sendiri dan mencintai diri sendiri. Kita dapat menerima diri kita yang luar biasa, dengan segala kesalahan, kelemahan, kelemahan, perasaan, pikiran, dan segala hal lainnya. Itu hal terbaik yang kita miliki untuk kita. Itu siapa kita, dan siapa kita seharusnya. Dan itu bukan kesalahan. Kita adalah hal terbesar yang akan terjadi pada kita. Percaya itu. Itu membuat hidup lebih mudah."
--- Melody Beattie
"Saya sangat percaya pada kekuatan hati dan jiwa; Saya tahu bahwa jawaban untuk apa yang perlu kita lakukan selanjutnya adalah di hati kita sendiri. Yang harus kita lakukan adalah mendengarkan, lalu melangkah satu langkah lebih jauh dan memercayai apa yang kita dengar. Kita akan diajarkan apa yang perlu kita pelajari."
--- Melody Beattie
"Anda dapat membersihkan lahan, membajak sawah, menyebarkan pupuk, dan menanam jagung. Tetapi Anda tidak dapat membuatnya hujan. Anda tidak dapat mencegah embun beku lebih awal. Anda tidak dapat menentukan dengan tepat apa yang akan terjadi dalam hidup Anda. Hujan mungkin atau mungkin tidak turun, tetapi satu hal yang pasti: Anda akan mendapatkan panen hanya jika Anda menanam sesuatu di ladang. Sangat penting untuk melakukan segalanya dengan kekuatan kita untuk memastikan kesuksesan kita, tetapi kita juga perlu membiarkan alam semesta mengambil jalannya."
--- Melody Beattie
"Mengatur dan membiarkan diri kita bersenang-senang adalah bagian penting dari menjaga diri kita sendiri. Ini membantu kita tetap sehat. Ini membantu kita bekerja lebih baik. Ini menyeimbangkan kehidupan. Kami layak bersenang-senang. Kegembiraan adalah bagian normal dari hidup. Kesenangan meluangkan waktu untuk merayakan hidup."
--- Melody Beattie