Kata kata bijak "Michelle Obama" tentang "BOWLING"
"Dengan egois, bekerja dengan anak-anak memberi saya kegembiraan - itu membuat saya merasa hidup saya memiliki tujuan. Dan saya berpikir, Bayangkan apa yang bisa kita lakukan di Gedung Putih, terutama dengan anak-anak di daerah DC, banyak dari mereka tidak pernah menginjakkan kaki di halaman Gedung Putih."
--- Michelle Obama
"Satu hal yang ingin saya perjelas - bahwa setiap anggota layanan, veteran, ingin kita ingat - adalah bahwa sebagian besar orang yang kembali dari layanan kembali sehat sepenuhnya. Tetapi ketika kita menemukan seseorang yang sedang berjuang. Kita harus mengembangkan budaya tangan terbuka dan penerimaan sehingga mereka merasa nyaman mengatakan, "Saya seorang veteran. Dan omong-omong, saya butuh sedikit bantuan." Ini adalah sesuatu yang perlu kita lakukan di negara ini seputar kesehatan mental secara keseluruhan - merusak kesehatan mental."
--- Michelle Obama
"Satu hal yang saya pelajari dari panutan pria adalah mereka tidak ragu untuk berinvestasi dalam diri mereka sendiri, dengan pandangan bahwa, jika saya sehat dan bahagia, saya akan menjadi dukungan yang lebih baik untuk pasangan dan anak-anak saya . Dan saya menemukan bahwa itulah masalahnya: Setelah anak-anak saya menetap, hal berikutnya yang saya lakukan adalah menjaga kesehatan dan kewarasan saya sendiri. Dan memastikan bahwa saya berolahraga dan merasa nyaman dengan diri saya sendiri. Saya akan membawa energi itu ke semua hal lain yang saya lakukan, karier, hubungan, dan seterusnya."
--- Michelle Obama
"Kita harus merancang kebijakan yang berdampak signifikan pada kualitas hidup perempuan dan keluarga. Dan itu adalah sesuatu yang saya tahu dapat saya bicarakan dengan penuh semangat karena apakah saya di Gedung Putih sebagai Ibu Negara, selama saya punya anak dan saya berusaha memiliki kehidupan, saya akan mencoba membuat keseimbangan ini kerja..."
--- Michelle Obama
"Teladan saya adalah orang-orang dalam hidup saya. Ibuku, pasti. Ayahku. Para guru. Bagi saya, pemodelan peran itu langsung, itu bisa disentuh. Sangat jarang bagi saya untuk mengidolakan bintang film atau penyanyi ... karena, sungguh, anak-anak terhubung dengan siapa yang ada dalam hidup mereka, hadir dan dipertanggungjawabkan."
--- Michelle Obama
"Kelaparan anak dan obesitas anak sebenarnya hanya dua sisi dari mata uang yang sama. Keduanya merampok anak-anak kita dari energi, kekuatan dan stamina yang mereka butuhkan untuk berhasil di sekolah dan dalam kehidupan. Dan itu, pada gilirannya, merampas begitu banyak janji mereka dari negara kita."
--- Michelle Obama
"Barack dan saya sama-sama dibesarkan oleh keluarga yang tidak memiliki banyak hal dalam hal uang atau harta benda, tetapi yang telah memberi kami sesuatu yang jauh lebih berharga - cinta tanpa syarat, pengorbanan mereka yang tak tergoyahkan, dan kesempatan untuk pergi ke tempat-tempat yang tidak pernah mereka bayangkan. untuk mereka sendiri."
--- Michelle Obama
"Sementara anggaran ketat sekarang, ada sekolah di seluruh negeri yang menunjukkan bahwa tidak butuh banyak uang atau sumber daya untuk memberi anak-anak kita nutrisi yang layak mereka dapatkan. Namun, yang dibutuhkan adalah usaha. Yang dibutuhkan adalah imajinasi. Apa yang diperlukan adalah komitmen terhadap masa depan anak-anak kita."
--- Michelle Obama
"Sebelumnya dalam karir kuliah saya, tidak ada keraguan dalam pikiran saya bahwa sebagai anggota komunitas Black saya entah bagaimana diwajibkan untuk komunitas ini dan akan menggunakan semua sumber saya saat ini dan masa depan untuk memberi manfaat bagi komunitas ini pertama dan terutama."
--- Michelle Obama
"Di 10 kota dengan tingkat obesitas tertinggi di negara ini, biaya langsung yang terkait dengan obesitas dan penyakit terkait obesitas adalah sekitar $ 50 juta per 100.000 penduduk. Dan jika 10 kota ini hanya memotong tingkat obesitas mereka ke rata-rata nasional, semua ditambahkan mereka bergabung untuk menghemat hampir $ 500 juta dalam biaya perawatan kesehatan setiap tahun."
--- Michelle Obama
"Saya ingin mengirim pesan yang sangat jelas kepada pria dan wanita yang mengenakan - atau yang telah memakai - seragam negara kita dan pasangan mereka: ketika Anda telah menyelesaikan layanan Anda ke negara kita, Anda memiliki 2.000 perusahaan besar Amerika siap dan menunggu untuk membawa Anda"
--- Michelle Obama
"Tahun ini, 1,7 juta anak muda akan berpartisipasi dalam Olimpiade dan olahraga Paralimpik di komunitas mereka - banyak dari mereka untuk pertama kalinya. Dan itu sangat penting, karena terkadang yang diperlukan hanyalah pelajaran pertama, atau klinik, atau kelas untuk membuat anak bersemangat tentang olahraga baru. Musim panas ini, bersama dengan anak-anak kita, kita dapat mendukung Team USA tidak hanya dengan menyemangati mereka, tetapi dengan berusaha untuk hidup sesuai dengan contoh yang mereka berikan."
--- Michelle Obama
"Lucu itu bagus. Tapi imut hanya bertahan begitu lama, dan kemudian, 'Siapa kamu sebagai pribadi?' Jangan melihat buku bank atau judulnya. Lihatlah hati. Lihatlah jiwa. Saat Anda berkencan dengan pria, Anda harus selalu merasa baik. ... Anda seharusnya tidak menjalin hubungan dengan seseorang yang tidak membuat Anda benar-benar bahagia dan membuat Anda merasa utuh."
--- Michelle Obama
"Saya berbicara tentang masalah makanan, saya benar-benar datang dari masa pra-Gedung Putih, ketika saya adalah seorang ibu yang bekerja dengan suami yang sibuk, pekerjaan yang sangat menuntut dan dua anak kecil untuk diberi makan .... Saya harus belajar apa artinya memberi makan dan merawat anak-anak Anda di negara di mana makanan cepat saji berlimpah, di mana waktu jarang, di mana makan di luar adalah tren, karena keluarga sangat sibuk .... Ya, saya Ibu Negara, tetapi Saya tahu perjuangannya."
--- Michelle Obama
"Orang tua memiliki hak untuk berharap bahwa upaya mereka di rumah tidak akan dibatalkan setiap hari di kantin sekolah atau di mesin penjual otomatis di lorong. ... Orang tua berhak berharap bahwa anak-anak mereka akan disajikan makanan segar dan sehat yang memenuhi standar gizi tinggi."
--- Michelle Obama
"Saya di luar sana bertemu dengan banyak ibu yang bekerja dan setiap kali saya akan mengumpulkan sekelompok wanita, selalu ada suara yang asing bagi saya, dan itu adalah suara dari pasangan militer, seringkali seorang wanita, seringkali bekerja, banyak kali dalam posisi di mana mereka harus pindah setiap dua atau tiga tahun, di mana anak-anak mereka harus berganti sekolah berkali-kali, orang-orang berurusan - keluarga berurusan dengan banyak penyebaran, berurusan dengan tekanan rekoneksi."
--- Michelle Obama
"Barack, seperti halnya pemimpin, adalah manusia. Dan, Anda tahu, tantangan kita di negara ini tidak menemukan orang berikutnya yang akan membebaskan kita dari kejahatan kita sendiri. Karena tantangan kita adalah kita. Tantangan yang dihadapi negara ini adalah bagaimana kita sebagai individu dalam masyarakat ini akan berubah? Apa yang akan kita lakukan secara berbeda?"
--- Michelle Obama
"Saya melihat bagaimana anak-anak saya memandang olahraga. Mereka memiliki pemahaman yang lengkap bahwa nutrisi dan olahraga berjalan beriringan. Saya tidak berpikir seperti itu ketika saya masih kecil. Tetapi mereka memiliki kesadaran nyata tentang hal itu yang ingin saya pikirkan berasal dari perhatian bertahun-tahun yang telah kami masukkan ke dalam ini."
--- Michelle Obama
"Ketika saya masih seorang pengacara muda, ada wanita dan pria lain di biro hukum yang membawa saya di bawah sayap mereka. Terkadang mentor tidak menemukan Anda - terkadang Anda mencarinya. Anda tidak perlu ragu untuk menempatkan diri di kantor seseorang dan meminta mereka untuk menjadi pendukung itu .... Seringkali, mereka merasa tersanjung dan senang membantu. Jadi saya akan mendorong setiap pembaca untuk mencari seorang mentor, kemudian menindaklanjuti dan menjadi sangat fokus dan gigih."
--- Michelle Obama
"Saya tidak hanya memulai dengan ... pejabat kota setempat karena saya tahu mereka akan memahami masalahnya. Saya mulai dengan mereka karena saya tahu bahwa kota, kota, dan kabupaten kami akan menjadi bagian penting dari solusi untuk masalah ini. ... tidak ada satu ukuran cocok untuk semua kebijakan atau program yang dapat menyelesaikan masalah ini. Dan Washington tentu saja tidak memiliki semua jawaban. Sebaliknya, banyak solusi terbaik, paling inovatif, dan paling efektif dimulai di balai kota kami dan kota-kota kami dan dewan county kami."
--- Michelle Obama
"Anda semua memiliki peluang, keterampilan, dan pendidikan yang tidak dapat diimpikan oleh banyak orang yang datang sebelum Anda. Jadi bayangkan saja dampak yang akan Anda buat. Bayangkan bagaimana Anda dapat menginspirasi orang-orang di sekitar Anda untuk mencapai yang lebih tinggi dan menyelesaikan pendidikan mereka sendiri."
--- Michelle Obama
"Saya merasa, sebagai pengacara, ketika saya membimbing dan bekerja dengan anak-anak, bahwa saya memperoleh tingkat landasan yang tidak bisa saya duduki di lantai empat puluh tujuh dari sebuah perusahaan mewah. Dengan egois, itu memberi saya sukacita - itu membuat saya merasa seperti hidup saya memiliki tujuan."
--- Michelle Obama
"Saya mengendalikan ceruk pikiran saya untuk hal-hal yang saya lakukan dengan anak-anak saya ketika mereka suka melakukan hal-hal dengan saya. Mereka tidak ingin berada di dekat saya sekarang. Saya melihat ke belakang pada saat-saat ini - semua piring tembikar kecil lucu yang akan Anda bayar, dan mereka akan melukis, dan mereka jelek, dan Anda mengkilap, dan Anda akan kembali, mengambilnya, dan itu seperti , "Oh, sekarang aku harus meletakkan ini di mejaku." Ada banyak hal semacam itu."
--- Michelle Obama
"Ini bukan soal pemerintah memberi tahu orang apa yang harus dilakukan. Ini tentang kita masing-masing, di keluarga kita sendiri, di komunitas kita sendiri, berdiri dan menuntut lebih banyak untuk anak-anak kita. Dan ini tentang perusahaan seperti Walmart yang menjawab panggilan itu."
--- Michelle Obama
"Anda tahu, Anda harus mulai dengan harapan ... Anda tidak mendapatkan apa pun di negara ini tanpa harapan. Jadi itu suatu keharusan. Apa yang dikatakan Barack adalah bahwa orang harus memahami harapan bukan hanya optimisme buta. Itu tidak pasif. Bukan hanya duduk di sana menunggu segalanya menjadi lebih baik. Harapan adalah visi yang harus Anda miliki. Inspirasi inilah yang menggerakkan orang untuk bertindak ... Ada lebih banyak orang yang terlibat dalam proses politik ini tahun ini daripada yang kita lihat dalam hidup saya. Dan itu semua karena harapan karena orang percaya pada kemungkinan sesuatu yang tidak terlihat."
--- Michelle Obama
"Sejak kami memulai Let's Move! inisiatif, saya telah mencari sebanyak mungkin cara untuk membantu keluarga dan anak-anak menjalani kehidupan yang lebih sehat. Dan saya menyadari bahwa jika kita hanya mengambil satu langkah untuk menjadikan diri kita dan keluarga kita lebih sehat, mungkin satu-satunya hal terbaik yang bisa kita lakukan adalah dengan minum lebih banyak air. Sesederhana itu. Minum lebih banyak air."
--- Michelle Obama
"Bahkan dalam masa ekonomi yang sulit ini, Barack [Obama] telah meninggalkan anggaran VA sebagaimana adanya sehingga mereka siap untuk menghadapi masuknya pria dan wanita yang pulang ke rumah dan berurusan dengan berbagai masalah, tidak hanya di sekitar mental kesehatan tetapi hanya pengasuhan dan tekanan untuk berhubungan kembali dengan keluarga yang telah saling menjauh sejak lama."
--- Michelle Obama
"Masalah yang dihadapi perempuan pekerja dan keluarga mereka paling dekat dengan hati saya. Saya memutuskan untuk memusatkan perhatian pada tantangan yang dihadapi istri-istri militer karena mereka menyulut tekanan yang sama dengan teman-teman nonmiliter mereka, semuanya sambil mengatasi sebagai orangtua tunggal sementara orang-orang yang mereka cintai berada di luar negeri. Saya ingin membantu membuat suara mereka didengar."
--- Michelle Obama
"Kita harus selalu memiliki tiga teman dalam hidup kita - seorang yang berjalan di depan yang kita pandangi dan ikuti; orang yang berjalan di samping kita, yang bersama kita setiap langkah dalam perjalanan kita; dan kemudian, seseorang yang kita hubungi dan bawa setelah kita membersihkan jalan."
--- Michelle Obama
"Keseimbangan kehidupan kerja adalah kenyataan pahit bagi begitu banyak wanita, yang setiap hari dipaksa untuk membuat pilihan yang tidak mungkin. Apakah mereka membawa anak-anak mereka ke dokter ... dan berisiko dipecat? Apakah mereka bekerja di akhir pekan sehingga mereka mampu mengirim anak-anak mereka ke pengasuhan anak yang lebih baik ... walaupun itu berarti lebih sedikit waktu dengan keluarga mereka? Apakah mereka mengambil shift lagi di tempat kerja, sehingga mereka dapat membayar pelajaran piano untuk anak-anak mereka ... meskipun itu berarti mereka harus berhenti menjadi sukarelawan untuk PTA? Seharusnya tidak sulit untuk membesarkan keluarga sehat."
--- Michelle Obama
"Dan itu pesan saya kepada para pemilih, ini bukan tentang Barack, ini bukan tentang orang dalam pemungutan suara itu - ini tentang Anda. Dan bagi sebagian besar orang yang kita ajak bicara [kulit hitam], tiket Demokrat adalah tiket jelas yang harus kita pilih, terlepas dari siapa yang mengatakan apa atau melakukan ini - yang seharusnya tidak masuk dalam persamaan."
--- Michelle Obama
"Kita dapat membuat komitmen untuk mempromosikan sayuran dan buah-buahan dan biji-bijian pada setiap bagian dari setiap menu. Kita dapat membuat ukuran porsi lebih kecil dan menekankan kualitas daripada kuantitas. Dan kita dapat membantu menciptakan budaya - bayangkan ini - di mana anak-anak kita meminta pilihan yang sehat alih-alih menolaknya."
--- Michelle Obama
"Sungguh 1 persen dari negara ini melayani dan melindungi kebebasan dari 99 persen lainnya dari kita, sehingga banyak dari kita tidak memiliki hubungan itu. Untungnya, Jill Biden melakukannya. Dia seorang ibu bintang biru. Putra mereka berada di Garda Nasional - atau di - di - adalah seorang Cadangan."
--- Michelle Obama
"Saya tidak meminta Anda untuk membuat perubahan drastis pada setiap resep Anda atau untuk benar-benar mengubah cara Anda melakukan bisnis. Tapi yang saya tanyakan adalah Anda mempertimbangkan untuk memformulasi ulang menu Anda dengan cara pragmatis dan bertahap untuk menciptakan versi makanan sehat yang kita semua sukai."
--- Michelle Obama
"Ayah saya adalah seorang operator pompa di pabrik air kota, dan dia tidak mendapat banyak uang. Tetapi dia bertekad untuk membayar bagian kecil apa pun yang dia miliki untuk membayar kuliah saya tepat waktu setiap bulan. Jadi, meskipun dia menderita multiple sclerosis dan sering berjuang hanya untuk berpakaian di pagi hari, dia hampir tidak pernah melewatkan satu hari kerja. Tekad dan cintanya adalah inspirasi bagi saya setiap hari."
--- Michelle Obama
"Obesitas pada anak-anak bukan soal penampilan. Dan ini bukan tentang berat badan. Ini tentang bagaimana perasaan anak-anak kita. Dan itu benar-benar implikasi dari masalah dan kata-kata yang menceritakan gambaran yang lebih lengkap tentang tantangan yang kita hadapi; Anda tahu, anak-anak berjuang dengan cara yang tidak mereka lakukan satu generasi yang lalu."
--- Michelle Obama
"Kami tidak membutuhkan penemuan atau penemuan baru untuk membalikkan tren ini. Kami memiliki alat yang kami miliki untuk membalikkannya. Yang kita butuhkan adalah motivasi, kesempatan dan kemauan untuk melakukan apa yang perlu dilakukan. ... Dengan laporan ini, kami memiliki peta jalan yang sangat solid yang kami perlukan untuk menjadikan sasaran ini nyata, untuk menyelesaikan masalah ini dalam satu generasi."
--- Michelle Obama
"Biarkan masalah Gadis Belajar selalu pribadi bagi saya. Saya tumbuh di lingkungan kelas pekerja di South Side of Chicago di mana kebanyakan orang, termasuk orang tua saya, tidak memiliki gelar sarjana. Tetapi dengan banyak kerja keras - dan banyak bantuan keuangan - saya berkesempatan untuk kuliah di Princeton dan Harvard Law School, dan itu memberi saya kepercayaan diri untuk mengejar ambisi saya."
--- Michelle Obama
"Ini adalah hal-hal yang kami dengar dari keluarga militer ke mana pun kami pergi. Tapi itu - di PTSD, hal yang saya ingin pastikan orang mengerti adalah bahwa sebagian besar veteran dan keluarga militer tidak berurusan dengan segala jenis kesehatan mental. Tapi ada - inilah yang disebut luka tak terlihat dari perang ini. Dan seringkali mereka tidak hadir."
--- Michelle Obama
"Maksudku, mari kita ambil pasangan rata-rata. Anda tahu, Anda muncul di perusahaan, Anda tahu, kantor, dan ini menunjukkan bahwa Anda telah berganti pekerjaan setiap dua tahun. Nah, bagi banyak pengusaha itu bisa dipandang sebagai bendera merah. Tetapi kenyataannya adalah, Anda telah membuat langkah itu karena Anda melayani negara Anda, dan setiap kali Anda menemukan karier, dan Anda mampu memenuhi kebutuhan keluarga Anda, dan Anda terus menjadi sukarelawan , dan terus dan terus."
--- Michelle Obama
"Maksud saya, itulah yang paling harus kita lakukan untuk pria dan wanita ini [veteran dan pasangan militer], adalah untuk memastikan mereka kembali ke pekerjaan yang membayar, untuk peluang karir, bahwa pasangan ini mampu menambah penghasilan kedua untuk rumah tangga mereka , karena keluarga ini tidak memiliki banyak sumber daya."
--- Michelle Obama
"Untuk dapat melakukannya dalam kehangatan dan - Gedung Putih dan melakukannya di sekitar orang-orang yang peduli dengan anak-anak saya di negara yang menghormati anak-anak saya dan privasi mereka, itu tidak terlalu menegangkan daripada yang seharusnya saya alami. membayangkan untuk saya."
--- Michelle Obama
"Saya tumbuh di sisi selatan Chicago di sebuah komunitas kelas pekerja. Tidak ada mukjizat dalam hidup saya, tidak ada yang ajaib tentang bagaimana saya tumbuh dewasa, dan saya ingin orang-orang tahu kapan mereka melihat saya, untuk menjadi jelas bahwa mereka melihat seperti apa bentuk investasi dalam pendidikan publik."
--- Michelle Obama