Nick Youngquest: "Memanipulasi diet Anda sampai Anda menemukan sesuatu...

"Memanipulasi diet Anda sampai Anda menemukan sesuatu yang cocok untuk Anda. Saya pikir orang-orang menjadi macet dengan mencoba pergi ke gym dan melakukan terlalu banyak kardio dan mengangkat beban terlalu banyak. Sungguh, jika Anda makan dengan baik dan makan di waktu yang tepat, dan mengonsumsi makanan yang benar, itu sangat membantu."

--- Nick Youngquest

#Seandainya #Berpikir #Orang-orang #Mencoba #Sumur #Terlalu banyak #Gym #Mengkonsumsi #Waktu yang tepat #Pengangkatan #Memakan #Memanipulasi #Hal yang benar #Cardio #Bermanfaat #Bobot #Makan dengan baik #Diet

Versi Bahasa Inggris

Manipulate your diet until you find something that works for you. I think people get bogged down with trying to go to the gym and doing too much cardio and lifting too much weight. Really, if you're eating well and eating at the right times, and consuming the right things, it's really helpful.