Noah Levine: "Dengan perhatian penuh kita memiliki pilihan untuk meres...

"Dengan perhatian penuh kita memiliki pilihan untuk merespons dengan belas kasih terhadap rasa sakit keinginan, amarah, ketakutan, dan kebingungan. Tanpa perhatian kita terjebak dalam pola reaktif dan identifikasi yang pasti akan menciptakan lebih banyak penderitaan dan kebingungan."

--- Noah Levine

#Perhatian penuh #Penderitaan #Rasa sakit #Kasih sayang #Pola #Terjebak #Kebingungan #Pilihan #Identifikasi #Menanggapi #Idaman

Versi Bahasa Inggris

With mindfulness we have the choice of responding with compassion to the pain of craving, anger, fear and confusion. Without mindfulness we are stuck in the reactive pattern and identification that will inevitably create more suffering and confusion.