Pema Chodron: "Perasaan seperti kecewa, malu, jengkel, dendam, marah,...

"Perasaan seperti kecewa, malu, jengkel, dendam, marah, iri, dan takut, bukannya menjadi berita buruk, sebenarnya adalah momen yang sangat jelas yang mengajari kita di mana kita menahannya. Mereka mengajari kita untuk bersemangat dan bersandar ketika kita merasa lebih baik kita pingsan dan mundur. Mereka seperti pembawa pesan yang menunjukkan kepada kita, dengan kejelasan yang menakutkan, persis di tempat kita terjebak. Saat ini adalah guru yang sempurna, dan, beruntung bagi kita, ia bersama kita di mana pun kita berada."

--- Pema Chodron

#Perasaan #Kabar buruk #Guru #Momen #Terasa #Kekecewaan #Bersih #Jatuh #Mengajar #Meditasi #Utusan #Berita #Menunjukkan #Kejelasan #Terjebak #Sempurna #Beruntung #Kebencian #Menjadi buruk #Malu #Perks #Guru yang Sempurna #Menahan #Gangguan

Versi Bahasa Inggris

Feelings like disappointment, embarrassment, irritation, resentment, anger, jealousy, and fear, instead of being bad news, are actually very clear moments that teach us where it is that we’re holding back. They teach us to perk up and lean in when we feel we’d rather collapse and back away. They’re like messengers that show us, with terrifying clarity, exactly where we’re stuck. This very moment is the perfect teacher, and, lucky for us, it’s with us wherever we are.