Kata Bijak Tema 'Kejelasan': Inspiratif dan Bermakna
"Kita tidak dapat mengubah setiap hal kecil yang terjadi pada kita dalam hidup, tetapi kita dapat mengubah cara kita mengalaminya. Itulah potensi meditasi, perhatian. Anda tidak perlu membakar dupa, dan Anda pasti tidak harus duduk di lantai. Yang perlu Anda lakukan adalah mengambil 10 menit sehari untuk mundur; untuk membiasakan diri dengan saat ini sehingga Anda bisa mengalami rasa fokus yang lebih besar, tenang dan jelas dalam hidup Anda."
--- Andy Puddicombe
"Sudah waktunya bagi para penulis untuk mengakui bahwa tidak ada yang masuk akal di dunia ini. Hanya orang bodoh dan penipu yang mengira mereka tahu dan mengerti segalanya. Mereka yang lebih bodoh, semakin luas mereka membayangkan cakrawala mereka. Dan jika seorang seniman memutuskan untuk menyatakan bahwa ia tidak memahami apa pun dari apa yang dilihatnya - ini dengan sendirinya merupakan kejelasan yang cukup besar dalam bidang pemikiran, dan sebuah langkah maju yang besar."
--- Anton Chekhov
"Ketika orang tua kandung saya dibunuh, saya tinggal di luar sepanjang malam dengan mayat-mayat itu. Bertahun-tahun kemudian di Amerika, sekitar empat belas tahun, psikiater saya menjelaskan kepada saya bahwa tinggal bersama mayat-mayat malam itu membuat saya tidak takut. Dia mengatakan bahwa itu membuat saya 'eksibisionis emosional' dan mengatakan kepada saya untuk tidak membiarkan orang meyakinkan saya bahwa saya aneh karena berbicara dengan jelas dan penuh semangat."
--- Kola Boof
"Ketika air tidak beriak, secara alami air itu tetap. Ketika sebuah cermin tidak mendung, itu jelas dari dirinya sendiri. Jadi pikiran tidak dibersihkan; singkirkan apa yang mengacaukannya, dan kejernihannya akan muncul secara spontan. Kesenangan tidak perlu dicari; singkirkan apa yang menyakitkan Anda, dan kesenangan ada di sana."
--- Zicheng Hong
"Jam bergeser dengan menit seperti. Akumulasi kekacauan kehidupan sehari-hari - penyimpangan hati nurani, tagihan yang tidak dibayar, peluang yang ceroboh, debu di bawah sofa, penjara gen Anda yang tak terhindarkan - semuanya dilupakan untuk sementara, dipadati oleh pikiran Anda oleh kejelasan tujuan yang kuat dan oleh keseriusan tugas yang ada."
--- Jon Krakauer
"Perhatian penuh adalah tentang cinta dan kehidupan yang penuh cinta. Ketika Anda memupuk cinta ini, itu memberi Anda kejelasan dan kasih sayang untuk hidup, dan tindakan Anda terjadi sesuai dengan itu. Semua etika dan moralitas, dan rasa keterkaitan, muncul dari tindakan memberi perhatian."
--- Jon Kabat-Zinn
"Mulailah memberi. Jangan menunggu seseorang bertanya. Lihat apa yang terjadi - terutama untuk Anda. Anda mungkin menemukan bahwa Anda memperoleh kejelasan yang lebih besar tentang diri Anda dan tentang hubungan Anda, serta lebih banyak energi daripada kurang. Anda mungkin menemukan bahwa, alih-alih melelahkan diri sendiri atau sumber daya Anda, Anda akan mengisi kembali. Demikianlah kekuatan kemurahan hati yang penuh perhatian, tanpa pamrih. Pada level terdalam, tidak ada pemberi, tidak ada hadiah, dan tidak ada penerima. . . hanya alam semesta yang menata ulang dirinya sendiri."
--- Jon Kabat-Zinn
"Mindfulness adalah cara untuk menyeimbangkan kembali diri kita sendiri. Alih-alih tersesat dalam pikiran, atau terjebak dalam pergolakan emosional, kita dapat mengarahkan skala ke arah keseimbangan batin, kejelasan, kebijaksanaan, dan kasih sayang diri dengan benar-benar belajar bagaimana menghuni dimensi lain dari keberadaan kita."
--- Jon Kabat-Zinn
"Keaslian itu fundamental, lebih mendasar daripada pencerahan spiritual. Tanpa keaslian, pencerahan spiritual sejati tidak mungkin terjadi. Keaslian adalah kondisi komitmen pada kebenaran. Kebenaran itu sederhana. Dan betapapun sederhananya sebuah kebenaran dinyatakan, hanya mereka yang telah menjalani jalan pemahaman dan evolusi sendiri yang dapat mengetahui dan memahaminya secara otentik. Jalan kebenaran adalah jalan yang paling jarang dilalui. Keaslian adalah kejelasan keberadaan di mana tidak ada penipuan diri."
--- Yasuhiko Kimura