azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Kata kata bijak "Peter Kinderman" tentang "TENANG"

"Orang-orang pantas untuk memiliki pengalaman mereka dipahami dalam pendekatan bio-psiko-sosial yang asli. Terlalu sering, ini diabaikan demi model yang sangat reduksionis, bio-medis."

--- Peter Kinderman

#Orang-orang #Bantuan #Pendekatan

"Perenungan cenderung berkurang jika kita belajar untuk penuh perhatian; jika kita mampu menyadari, dan memahami cara kerja pikiran kita sendiri."

--- Peter Kinderman

#Seandainya #Sanggup #Hal memamah biak

"Pertahankan hubungan Anda - untuk semua alasan, teman sangat penting. Teman baik, teman yang mendukung, teman yang tidak akan menilai Anda atau mencoba mengambil keuntungan dari Anda."

--- Peter Kinderman

#Jenis #Alasan #Mencoba

"Banyak orang mungkin lebih baik menghindari terapis dan menggunakan sumber daya dan dukungan yang tersedia bagi kita dalam kehidupan sehari-hari. Tetapi terapi bisa menjadi kesempatan untuk memikirkan segalanya dengan seorang profesional dalam suasana yang tenang, suportif dan tidak menghakimi, dan itu bisa membantu."

--- Peter Kinderman

#Berpikir #Orang-orang #Terapi

"Tetap aktif - lakukan sesuatu yang fisik setiap hari. Bisa semudah membawa anjing keluar jalan-jalan (jika Anda punya anjing!), Tetapi bisa berenang, atau pergi ke gym setiap hari."

--- Peter Kinderman

#Seandainya #Anjing #Sederhana

"Ketika Anda melihat emosi yang tidak membantu atau perubahan suasana hati, atau ketika Anda melihat bahwa Anda melakukan sesuatu yang Anda tahu dapat menyebabkan masalah (menjadi tajam, misalnya, atau minum terlalu banyak), itu bisa bertindak sebagai isyarat untuk memeriksa perasaan Anda sendiri. pikiran - "apa yang aku pikirkan?""

--- Peter Kinderman

#Berpikir #Tahu #Penyebab

"Jaga otak Anda aktif. Libatkan otak Anda. Otak Anda adalah mesin paling fantastis yang pernah dibuat, dan perlu dilakukan."

--- Peter Kinderman

#Otak #Kebutuhan #Fantastis

"Saya percaya bahwa layanan kesehatan mental harus didasarkan pada premis bahwa asal-usul kesusahan sebagian besar sosial."

--- Peter Kinderman

#Percaya #Sebaiknya #Aku percaya

"Saya pikir, dalam semua kejujuran, tempat pertama yang harus diubah seseorang dalam kesulitan emosional adalah orang-orang yang mereka cintai, dan kemudian menggunakan para profesional."

--- Peter Kinderman

#Berpikir #Sebaiknya #Pertama

"Ada bukti nyata bahwa terlibat dalam kegiatan amal (dan mungkin lebih baik memberikan waktu dan upaya Anda, daripada uang) membuat orang lebih bahagia."

--- Peter Kinderman

#Orang-orang #Memberi #Aktivitas

"Ketika orang dalam krisis akut, perawatan di rumah mungkin diperlukan, tetapi ini tidak boleh dilihat sebagai masalah medis."

--- Peter Kinderman

#Orang-orang #Sebaiknya #Mungkin