Rajashree Choudhury: "Raja yoga adalah latihan mental dan menggabungka...

"Raja yoga adalah latihan mental dan menggabungkan meditasi, pranayama, dan mudra. Apa manfaat dari melakukan latihan yoga raja? Manfaatnya adalah spiritualitas."

--- Rajashree Choudhury

#Yoga #Praktek #Meditasi #Latihan Yoga #Kerohanian #Pranayama #Manfaat

Versi Bahasa Inggris

Raja yoga is the mental practice and incorporates meditation, pranayama, and mudra. What are the benefits of having a raja yoga practice? The benefit is spirituality.