Rita Moreno: "Saya berusaha, sekarang karena saya sudah berada di masa...

"Saya berusaha, sekarang karena saya sudah berada di masa lalu, untuk menggunakan jauh lebih sedikit gula dan suami saya dan saya benar-benar berusaha untuk tetap mendekati minimum lemak; ayam, ikan, banyak salad dan kacang-kacangan. Kami berdua menyukai semua itu. Sejujurnya, tidak ada yang ada dalam makanan kita yang asli. Kami makan makanan laut tapi kami tidak makan kerang. Di sisi lain, jika tubuh saya berkata kepada saya, "makan daging" saya lakukan. Saya mendengarkan tubuh saya, saya pikir itu penting."

--- Rita Moreno

#Seandainya #Berpikir #Ikan #Ayam #Salad #Makanan laut #Tubuh #Daging #Mencoba #Tangan #Penting #Menjadi jujur #Aslinya #Menggunakan #Jujur #Gula #Lemak #Suami #Suami saya #Beban #Minimum #Kerang #Diet

Versi Bahasa Inggris

I'm trying, now that I am in my dotage, to use a lot less sugar and my husband and I really try to keep close to a minimum of fat; chicken, fish, loads of salads and legumes. We both love all of those. To be honest, nothing that is in our diet is that original. We eat seafood but we do not eat shellfish. On the other hand, if my body says to me, "eat meat" I do. I listen to my body, I think that's important.