Ruby Gettinger: "Saya menuliskan semua yang saya makan dan menghitung...

"Saya menuliskan semua yang saya makan dan menghitung kalori sehingga saya tidak melebihi jumlah tertentu. Semua orang harus melakukan ini jika sedang diet atau tidak. Saya pikir kita semua akan terkejut karenanya."

--- Ruby Gettinger

#Seandainya #Berpikir #Sebaiknya #Penulisan #Akan menjadi #Berdiet #Jumlah #Tertentu #Terkejut #Kalori

Versi Bahasa Inggris

I write down everything I eat and count the calories so I don't go over a certain amount. Everyone should do this if they are dieting or not. I think we all would be shocked by it.