Scott Adams: "Cara paling pasti untuk mengidentifikasi mereka yang tid...

"Cara paling pasti untuk mengidentifikasi mereka yang tidak akan berhasil menurunkan berat badan adalah bahwa mereka cenderung mengatakan hal-hal seperti "Tujuan saya adalah menurunkan sepuluh pound." Target berat sering bekerja dalam jangka pendek. Tetapi jika Anda membutuhkan kemauan untuk menjaga berat badan, Anda akan hancur dalam jangka panjang. Satu-satunya cara untuk berhasil dalam jangka panjang adalah dengan menggunakan sistem yang memotong kebutuhan Anda akan kemauan keras."

--- Scott Adams

#Seandainya #Cara #Kebutuhan #Tujuan #Lari #Kerugian #Kerugian #Panjang #Ini #Berhasil #Tekad #Jangka Panjang #Target #Penurunan berat badan #Kiamat #Jalan pintas #Pound #Bobot

Versi Bahasa Inggris

The surest way to identify those who won't succeed at weight loss is that they tend to say things like "My goal is to lose ten pounds." Weight targets often work in the short run. But if you need willpower to keep the weight off, you're doomed in the long run. The only way to succeed in the long run is by using a system that bypasses your need for willpower.