Shelby Harris: "Jadi ketika Anda pergi tidur di malam hari, jika Anda...

"Jadi ketika Anda pergi tidur di malam hari, jika Anda seseorang yang tidak memiliki kekurangan tidur, Anda memiliki pola tidur yang sangat normal, apa yang cenderung kita lihat adalah bahwa, pada orang dewasa, mereka pergi tidur dan mereka memulai dengan pergi ke tahap yang lebih dalam tidur."

--- Shelby Harris

#Seandainya #Malam #Tidur #Lebih dalam #Pola #Tempat tidur #Orang dewasa #Tahap #Normal #Perampasan #Kurang tidur #Pergi tidur

Versi Bahasa Inggris

So when you go to sleep at night, if you're someone who hasn't had any sleep deprivation, you have a very normal sleep pattern, what we tend to see is that, in adults, they go to bed and they start off by going into the deeper stages sleep.