Sri Chinmoy: "Bagaimana kita bermeditasi dengan tenang? Hanya dengan t...

"Bagaimana kita bermeditasi dengan tenang? Hanya dengan tidak berbicara, hanya dengan tidak menggunakan kata-kata luar, kita tidak melakukan meditasi hening. Meditasi hening sama sekali berbeda. Ketika kita mulai bermeditasi dalam keheningan, sejak awal kita merasakan dasar lautan di dalam kita dan di luar. Kehidupan pergerakan aktivitas dan kegelisahan ada di permukaan, tetapi jauh di bawah, di bawah kehidupan manusia kita, ada ketenangan dan keheningan. Jadi, kita akan membayangkan lautan keheningan di dalam diri kita ini atau kita akan merasa bahwa kita hanyalah lautan ketenangan itu sendiri."

--- Sri Chinmoy