Subodh Gupta: "Jika Anda terus makan makanan tidak sehat daripada bera...

"Jika Anda terus makan makanan tidak sehat daripada berapa banyak tips penurunan berat badan yang Anda ikuti, Anda cenderung mempertahankan berat badan dan menjadi gemuk. Jika saja Anda mulai makan makanan sehat, Anda akan terkejut betapa mudahnya menurunkan berat badan."

--- Subodh Gupta

#Seandainya #Mudah #Makanan sehat #Kerugian #Masalah #Kerugian #Sehat #Makan secara sehat #Penurunan berat badan #Gendut #Memakan #Kebugaran #Makanan tidak sehat #Menurunkan berat badan #Bobot #Makan Makanan Sehat #Tidak sehat

Versi Bahasa Inggris

If you keep on eating unhealthy food than no matter how many weight loss tips you follow, you are likely to retain weight and become obese. If only you start eating healthy food, you will be pleasantly surprised how easy it is to lose weight.