Kata kata bijak "Tilopa" tentang "HEBAT"
"Penggunaan obsesif dari disiplin meditatif atau studi abadi tentang tulisan suci dan filsafat tidak akan pernah menghasilkan realisasi yang luar biasa ini, kebenaran yang alami bagi kesadaran, karena pikiran yang sangat ingin mencapai ranah atau tingkat pengalaman lain secara tidak sengaja mengabaikan cahaya dasar yang membentuk semua pengalaman."
--- Tilopa
"Hentikan semua aktivitas fisik dan duduklah dengan santai. Tetap diam dan biarkan suara seperti gema. Jangan berpikir tentang apa pun yang melihat pengalaman di luar pikiran; pikiran terbuka seperti ruang. Lepaskan kontrol dan berhenti dan beristirahat dengan nyaman dalam kondisi itu. Kesadaran tanpa proyeksi adalah meditasi terbesar. Latih dan kembangkan seperti ini dan Anda akan sampai pada pencerahan yang paling dalam."
--- Tilopa