Kata Bijak Tema 'Lampiran': Inspiratif dan Bermakna
"Semua orang menginginkan kehidupan yang bahagia tanpa kesulitan atau penderitaan. Kami menciptakan banyak masalah yang kami hadapi. Tidak ada yang sengaja menciptakan masalah, tetapi kita cenderung menjadi budak emosi yang kuat seperti kemarahan, kebencian, dan keterikatan yang didasarkan pada proyeksi yang salah dipahami tentang orang dan benda. Kita perlu menemukan cara untuk mengurangi emosi ini dengan menghilangkan ketidaktahuan yang mendasari mereka dan menerapkan kekuatan yang berlawanan."
--- Dalai Lama
"Sebagai manusia, kita semua ingin bahagia dan bebas dari kesengsaraan. Kami telah belajar bahwa kunci menuju kebahagiaan adalah kedamaian batin. Hambatan terbesar menuju kedamaian batin adalah emosi-emosi yang mengganggu seperti kemarahan dan kemelekatan, ketakutan dan kecurigaan, sementara cinta dan kasih sayang, rasa tanggung jawab universal adalah sumber kedamaian dan kebahagiaan."
--- Dalai Lama
"Belas kasihan yang kita rasakan biasanya bias dan dicampur dengan keterikatan. Belas kasih yang tulus mengalir ke semua makhluk hidup, khususnya musuh Anda. Jika saya mencoba mengembangkan belas kasih kepada musuh saya, itu mungkin tidak menguntungkannya secara langsung, dia bahkan mungkin tidak menyadarinya. Tapi itu akan segera menguntungkan saya dengan menenangkan pikiran saya. Di sisi lain, jika saya memikirkan betapa buruknya segalanya, saya langsung kehilangan ketenangan pikiran."
--- Dalai Lama
"Kita tidak bisa berharap untuk mati dengan damai jika hidup kita penuh dengan kekerasan, atau jika pikiran kita sebagian besar gelisah oleh emosi seperti kemarahan, kemelekatan, atau ketakutan. Jadi jika kita ingin mati dengan baik, kita harus belajar bagaimana hidup dengan baik: Berharap untuk kematian yang damai, kita harus menumbuhkan kedamaian dalam pikiran kita, dan dalam cara hidup kita."
--- Dalai Lama
"Saya ingat bagaimana orang-orang sering datang menemui tuan saya Jamyang Khyentse hanya untuk meminta bimbingannya pada saat kematian. Dia begitu dicintai dan dihormati di seluruh Tibet, terutama di provinsi timur Kham, sehingga beberapa orang akan bepergian selama berbulan-bulan untuk bertemu dengannya dan mendapatkan berkahnya hanya sekali sebelum mereka mati. Semua tuan saya akan memberikan ini sebagai saran mereka, karena ini adalah inti dari apa yang dibutuhkan saat Anda mati: "Bebas dari kemelekatan dan kebencian. Jaga pikiran Anda tetap murni. Dan satukan pikiran Anda dengan Buddha.""
--- Sogyal Rinpoche
"Ketika keterikatan muncul di tempat cinta, ia melihat yang lain terpisah; itu menangkap dan membutuhkan. Lampiran adalah persyaratan; ia mencari kendali dan takut kehilangan. Tanyakan hatimu apakah keterikatan telah menggantikan cinta. Jika kita berbicara dalam hati kita, itu akan selalu mengatakan yang sebenarnya kepada kita."
--- Jack Kornfield
"Musuh cinta yang dekat adalah kemelekatan. Lampiran menyamar sebagai cinta. Dikatakan, “Aku akan mencintai orang ini karena aku membutuhkannya.” Atau, “Aku akan mencintaimu jika kamu akan mencintaiku kembali. Aku akan mencintaimu, tetapi hanya jika kamu akan seperti yang aku inginkan. ”Ini sama sekali bukan cinta - itu adalah kemelekatan - dan kemelekatan itu kaku, itu sangat berbeda dari cinta."
--- Jack Kornfield
"Oleh karena itu, pada tingkat yang paling dasar, keterikatan yang aman pada masa kanak-kanak dan dewasa dibangun oleh dua individu yang berbagi fokus nonverbal pada aliran energi (keadaan emosi) dan fokus verbal pada aspek pemrosesan informasi (proses representasi memori dan narasi) kehidupan mental. Masalah pikiran penting untuk keterikatan yang aman."
--- Daniel J. Siegel
"Satu-satunya hal yang terbakar di neraka adalah bagian dari Anda yang tidak akan melepaskan hidup Anda: ingatan Anda, keterikatan Anda. Mereka membakar semuanya, tetapi mereka tidak menghukum Anda, mereka membebaskan jiwa Anda. Jika Anda takut mati dan Anda bertahan, Anda akan melihat setan merobek hidup Anda. Jika Anda telah membuat kedamaian Anda, maka setan benar-benar malaikat yang membebaskan Anda dari bumi."
--- Meister Eckhart
"Jiwa-jiwa itu sama. Mereka juga memiliki barang-barang tak berguna yang menghalangi kinerja mereka yang tepat, potongan-potongan yang menjengkelkan dan lebih menjengkelkan ini menggantung seperti lampiran yang menunggu infeksi. Iman, harapan, dan cinta ... kebijaksanaan, kesederhanaan, keadilan, dan ketabahan ... semua kekacauan yang tidak berguna ini mengemas terlalu banyak moralitas ke dalam hati, menghalangi keinginan jiwa untuk melakukan kejahatan."
--- J.R. Ward
"Begitu Anda kehilangan keterikatan pada apa yang Anda inginkan karena Anda menyadari Anda tidak mengendalikan apa pun, ada aspek yang membebaskan dari hal itu. Saya selalu menjadi penggila kontrol, saya selalu merasa bahwa jika saya berusaha cukup keras, semua orang yang saya cintai akan tetap aman dan semuanya akan baik-baik saja. Diperlihatkan, dalam istilah yang brutal, bahwa itu bukan cara kerjanya, dalam beberapa hal, itu mengacaukan saya. Saya telah melalui neraka, tetapi pada tingkat lain, jika Anda menimbun begitu banyak tragedi, itu bisa menghancurkan Anda, atau Anda baru saja mulai menertawakannya. Karena pada akhirnya, tidak ada yang keluar hidup-hidup."
--- Daniele Bolelli
"Keputusasaan menghalangi refleksi. Itulah salah satu alasan mengapa orang pintar bisa terlibat dalam hubungan yang jelas tidak bisa dijalankan. Seperti kecanduan, kelekatan Imago yang dalam itu lebih kuat daripada logika, dan pada kenyataannya menonaktifkan logika. Jadi, setiap penjelasan atau analisis atau refleksi pada perasaan seperti itu sudah banyak langkah dihapus dari pengalaman."
--- Melissa Febos
"Saya pikir trauma mendapat perawatan reduktif. Kita cenderung berpikir bahwa hanya kekerasan atau pelecehan seksual atau pengabaian total yang memenuhi syarat sebagai "trauma masa kanak-kanak," tetapi ada begitu banyak pecah dan gangguan di masa kanak-kanak yang membekas pada diri kita. Lampiran menimbulkan trauma, dalam arti yang lebih luas, dan jadi jika kita pernah bergantung pada siapa pun, saya pikir ada cetak biru Imago di suatu tempat di kita."
--- Melissa Febos
"Nah, pertanyaan sentral: "Apakah Anda ingin hidup - dan saya tidak bermaksud tetap hidup - apakah Anda ingin merasakan hidup Anda saat Anda menjalaninya?" Anda tahu, ada tempat untuk pergi yang ada di sini sebelum kami dan akan berada di sini setelah kami, jadi pergilah ke sana. Tidak perlu seseorang yang memiliki perasaan penting tentang keterikatannya terhadap alam untuk menyadari bahwa Anda hanya bodoh jika tidak pergi ke sana."
--- Sean Penn