Tony Horton: "Berhentilah mengonsumsi makanan 'mati': junk, fr...

"Berhentilah mengonsumsi makanan 'mati': junk, fried, dan fast food, serta karbohidrat olahan. Mereka penuh dengan gula dan zat tambahan lainnya. Semakin banyak makanan hidup yang kita makan (buah dan sayuran), semakin hidup kita merasa. Semakin banyak makanan mati yang kita makan ... Anda tahu."

--- Tony Horton

#Karbohidrat #Ide ide #Terasa #Buah-buahan dan sayur-sayuran #Hidup #Sumur #Sampah #Buah #Gula #Sayuran #Memakan #Aditif #Makanan cepat saji #Sarat

Versi Bahasa Inggris

Stop eating 'dead' foods: junk, fried, and fast foods, as well as processed carbs. They’re loaded with sugar and other additives. The more live foods we eat (fruits and vegetables), the more alive we feel. The more dead foods we eat...well, you get the idea.